当前位置:首页 > 中药养生 > 中药材大全 > 正文

龙眼的主要功效与作用

来源:网络 作者:百山夕养生网整理
    龙眼盛产于东南沿海一带,以福建闽南为主,特别是漳州为代表地。首先郑重提醒大家一个误区,不少人听说龙眼能治疗近视,这个是不具备科学医学说法,切勿相信。还有一个需要强调龙眼并非桂圆,只有龙眼干之后那才叫桂圆,桂圆是龙眼风干后的一种名称。

认识龙眼

    龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志,与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源,提供全身的营养。如果人们思虑过度,劳伤心脾,可导致心悸怔忡,失眠健忘,神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者,常有气血不足之证,而表现为面色苍白或萎黄,倦怠乏力,心悸气短等症,龙眼肉既补心脾,又益气血,甘甜平和,有较好疗效。
龙眼肉及龙眼壳

药用价值

   因其假种皮富含维生素和磷质,有益脾、健脑的作用,故亦入药。《神农本草经》记载:龙眼肉有治疗“五脏邪气,安志厌食”的功效,称“久服强魂聪明,轻身不老,通神明”。 

营养价值

    营养学家研究发现,每100克龙眼果肉中含全糖12%-23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克,还有维生素B1、B2、P等,经过处理制成果干,每百克含糖分74.6克,铁35毫克,钙2毫克,磷110毫克,钾1200毫克等多种矿物质,还有多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等,这是其强大滋补能力的来源。
    龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。

经济价值


食用水果

经济用途以作果品为主。风干后又可以新角色水果,叫做桂圆。

可作酿酒

龙眼种子含淀粉,经适当处理后,可酿酒。

可做建材

龙眼树木材坚实,甚重,暗红褐色,耐水湿,是造船、家具、细工等的优良材。

相关内容