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白果的功效及作用,白果的食用方法

发布时间:2018-12-12   来源:网络    
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白果是一种常见的中药,我们也叫它银杏,它是银杏树结出来的果,虽然白果本身带有微小的毒性,但是适当服用有着止咳、化、平喘、健肺的作用。今天我们就来探讨一下白果详细的功效和作用以及白果的食用方法。

白果的功效及作用

(白果)

白果的功效和作用

1、祛痰止咳。

2、缓解小便频数、遗尿的症状。

3、止痒疗

4、平衡血清胆固醇。

5、缓解手足开裂。

6、美容养颜。

白果的功效的确不错,不过在食用的时候需要小心一些,因为白果有轻微的毒性,食用方法要讲究一些。

如何食用白果

白果鸽子汤

1、制白果放入水中泡软,将处理好的鸽子放到凉水中浸泡。

2、坐上汽锅,汽锅上气后放入鸽子,加入六粒的白果、姜片、葱叶,蒸制40分钟左右。

3、加入适量的盐、胡椒粉、白糖调味即可。

【适宜人群】本汤适宜于长期的咳嗽肺气虚的人群食用。

【内容出处】白果鸽子汤的做法-缓解肺气虚

猪小肚炖白果

【食材】白果15~30克、猪小肚。

【做法】白果放入猪小肚内,入锅炖熟即可。

【注意】白果有小毒,不宜多吃。

【出处】白果的功效_小儿遗尿_美容,降血脂_健康之路20130318

注意:咳嗽痰稠不利者慎用。

虽然白果的功效多,但是还是略带毒性,因此在食用的时候要小心一些。要经过高温处理,然后再把胚芽拔掉,这样才会避免中度的情况。以上就是为大家分享白果的功效与作用以及白果的食用方法。

图说天下

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