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当归有哪些养生功效呢?

发布时间:2018-10-25   来源:互联网    
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中医上认为,先天精气化生为血,血液在脉中贯流全身,有营养和滋润全身的功能,濡养脏腑、唾液、组织等作用。常见的补血中药当归白芍龙眼肉、何首乌、熟地黄、木耳等。今天小编主要来讲讲当归的养生功效。
当归有哪些养生功效呢?
 
 
当归的养生功效:
 
1. 能补血活血,用于血虚气血虚而引起的面色萎黄,头晕,手脚麻木,肌肉无力等。
 
2.女人的调经止痛。用于月经不调、闭经痛经、产后腹痛或崩漏下血。
 
3.润肠通便。适用于久病体弱、年迈及产后血虚所致的大便便秘
 
当归食疗法:
 
月经不调者。当归30 克,红花15克,研磨在一起,用开水调成糊状敷在肚脐上,盖上清洁的纱布,用胶布固定住,每天换一次药,连续用一周。
 
便秘。把当归和黑芝麻等量,研磨成粉末。每次取10克用米汤送服。
 
冬天怕冷,肢体冰冷,面色苍白者。可取当归10克,羊肉150克,生姜、葱、盐各适量。羊肉洗净、切块;当归水煎成药汁,去渣取汁。用当归汁煮羊肉,再放入调料,煮至熟烂食用。
 

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