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白果的功效与作用

发布时间:2019-01-03   来源:网络    
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白果口感清脆,而且在坚果中算是营养价值很高的坚果之一,每天吃适当的白果能够为人体提供所需要的粗纤维和维生素。今天我们就来详细了解一下白果的功效和作用,以及白果的食用方法等相关知识。

白果的功效与作用

白果的功效和作用:

1、健肺止咳:针对气短、咳嗽、气促等病症,白果有不错的缓解效果。

2、缓解白带过多症状:白果可以用于肾气虚所引起的白带过多症状。

3、清理血管:白果能清理血管,让血管保持弹性,促使皮肤变得更有光泽,更Q弹。

4、治疗座疮:白果含有苦内脂成分,这种成分对高血压冠心病、脑血栓等有缓解作用。

5、抑菌杀菌:白果中含有白果酸、白果酚等物质,如果呼吸道被感染,用白果泡水喝能抑菌杀菌,有效治疗呼吸道感染疾病

白果的食用方法:

1、煎服:白果同其他药配伍使用,一般为10~50克。

2、药膳:白果除可炒食、煮食外,还可加工制成蜜饯、罐头、饮料等,如将白果盐水烹炒,糖水煮熟,略加桂花糖渍,或配成八宝饭等甜食。白果还可制成各种色香味形俱全的美味佳肴。

食用白果需要注意什么:

1、白果的含有毒性,禁止生吃。

2、不能和鳗鱼、阿司匹林、胡萝卜、白酒一起食用。

3、怀孕者少吃。

4、过敏体质尽量少吃。

5、小孩尽量少吃。

6、吃白果时要去芯。

7、不宜多吃,一天不要超过5颗。

食用白果中毒症状:

呕吐、昏迷、惊厥、腹泻、发热、呼吸困难、嗜睡

以上对白果的详细讲解相信大家对它应该了解不少了,大家再吃白果的时候多多注意它的食用注意事项,这样才能发挥它的功效和作用。

图说天下

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