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饮食养生汇20140402视频,付国兵养肺清肺

来源:饮食养生汇 作者:嘟嘟

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140402视频及要点内容。养生讲述专家:北京中医药大学,东方医院推拿理理疗科主任——付国兵。养生主题:《一招三式强五脏——养肺》。

主持人:刘仪伟。问问团嘉宾:胖胖、张悦、冯殊。

肺气虚的症状

肺气的表现:1、少气乏力、浑身无力、讲话音量低、稍动即气喘;2、抗病能力低下,容易感冒;3、畏寒、白汗、流清鼻涕。4、皮肤干燥,皱缩,瘙痒;5、排便无力,大便质量无常,无力排便。

肺气虚五种常见的表现

中医认为肺气的主要作用是卫外、固表、主皮毛,所以中医里廛的肺气虚一般是指肺功能衰弱,较常见的表现有少气乏力、抗病能力低下,容易感冒、怕冷、爱出汗、爱流清鼻涕,同时还伴有皮肤干燥、瘙痒以及排便无力的情况。

睡眠中出汗称为盗汗,一般是阴虚的表现。