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秋季养生紫米红枣粥
秋季是一个特别的季节,天气变凉易引发感冒,候也渐渐干燥,粥应该是最适合在初秋调节胃口,增进食欲的美味。红豆、大...
2019-10-11
山药大枣养生粥
山药; 薯蓣肉质洁白,含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素,据药理研究薯蓣中的黏多糖,可以刺激和调...
2019-10-10
孕妇期间哪些东西不能吃
孕妇期间是最要小心点,也是很脆弱的时候 当然饮食这方面也是要特别注意的。下面讲解下孕妇期间哪些要 忌食的食物。...
2019-09-29
怎么让头发长快
怎么让头发长的快一点 想必大多数人都有过这样的烦恼,每次兴高采烈的去剪头发,锤头丧气的回家。为什么呢?因为理发...
2019-09-26
宝宝辅食
酸甜苦辣咸这些味道是我们大人最容易分辨出来的,但是家里的小宝宝是从什么时候开始尝味道呢?宝宝从出生至第五个月左...
2019-09-20
木瓜芦荟汤
一到冬天,大家都会补充一些高脂肪高蛋白质的食物进行进补,因为这些物质可以维持我们体内的热量,抵御寒冷,于是冬天...
2019-09-19
古代后宫的养颜秘术
想知道古人在没有现代发达的技术情况下,怎么去保养吗 最简单的调理 食材调理 需要准备的材料 燕麦片 胡萝卜 萝卜 玉米...
2019-09-18
生活中的养生习惯
随着时代的进步,科技的发展,生活水平的提高,疾病的低龄化也越来越严重,大家也越来越重视养生问题,那我们又该怎么...
2019-09-16
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2019-09-16
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2019-09-16
例假饮食注意
例假时期不能吃什么 例假相信作为女性朋友大家都不会陌生。例假标志着女性从女孩变成女人生理上的蜕变,女性经期要注...
2019-09-12
冬瓜薏仁排骨汤
冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴,属于闽菜系。此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便...
2019-09-09
卿鱼豆腐汤
鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除...
2019-09-06
红枣枸杞乌鸡汤
枸杞红枣乌鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。汤水清,味道可口,材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其...
2019-09-06
女人吃什么养生
不管是男生还是女生养生都是很重要的,只要吃对了东西对身体健康都是好的。 一,多吃鱼 多吃鱼能增强人的免疫功能,提...
2019-08-30
花生桂圆红枣汤
花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人...
2019-08-29
黑木耳红枣汤
木耳(干):黑木耳中铁的含量极为丰富,经常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血枣(干):枣含有...
2019-08-28
如何缓解痛经
如何缓解痛经 总说女性是一种神奇的生物,一个每个月流血7 天都不会死的生物。其实女性所经历的不仅 仅是这些,还有痛...
2019-08-20
五谷养生粥
天寒地冻,喝一碗暖身养胃五谷养生粥 吧。端看这粥表面,大家能猜出共用了多少种原料吗?一共11种极富营养价值 的食材...
2019-08-13
便秘吃什么水果最快排便
便秘怎么办 相信每个人都有被便秘这个问题困扰过,便秘怎么办呢?便秘是由于长期不正确的饮食,导致毒素堆积,长此以往...
2019-08-07
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