北京卫视养生堂视频_BTV养生堂视频全集

秋季养生紫米红枣粥

秋季是一个特别的季节，天气变凉易引发感冒，候也渐渐干燥，粥应该是最适合在初秋调节胃口，增进食欲的美味。红豆、大...

2019-10-11

山药大枣养生粥

山药；薯蓣肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素，据药理研究薯蓣中的黏多糖，可以刺激和调...

2019-10-10

孕妇期间哪些东西不能吃

孕妇期间是最要小心点，也是很脆弱的时候当然饮食这方面也是要特别注意的。下面讲解下孕妇期间哪些要忌食的食物。...

2019-09-29

怎么让头发长快

怎么让头发长的快一点想必大多数人都有过这样的烦恼，每次兴高采烈的去剪头发，锤头丧气的回家。为什么呢？因为理发...

2019-09-26

宝宝辅食

酸甜苦辣咸这些味道是我们大人最容易分辨出来的，但是家里的小宝宝是从什么时候开始尝味道呢？宝宝从出生至第五个月左...

2019-09-20

木瓜芦荟汤

一到冬天，大家都会补充一些高脂肪高蛋白质的食物进行进补，因为这些物质可以维持我们体内的热量，抵御寒冷，于是冬天...

2019-09-19

古代后宫的养颜秘术

想知道古人在没有现代发达的技术情况下，怎么去保养吗最简单的调理食材调理需要准备的材料燕麦片胡萝卜萝卜玉米...

2019-09-18

生活中的养生习惯

随着时代的进步，科技的发展，生活水平的提高，疾病的低龄化也越来越严重，大家也越来越重视养生问题，那我们又该怎么...

2019-09-16

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2019-09-16

例假饮食注意

例假时期不能吃什么例假相信作为女性朋友大家都不会陌生。例假标志着女性从女孩变成女人生理上的蜕变，女性经期要注...

2019-09-12

冬瓜薏仁排骨汤

冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴，属于闽菜系。此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便...

2019-09-09

卿鱼豆腐汤

鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，含脂肪少。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除...

2019-09-06

红枣枸杞乌鸡汤

枸杞红枣乌鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口，材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其...

2019-09-06

女人吃什么养生

不管是男生还是女生养生都是很重要的，只要吃对了东西对身体健康都是好的。一，多吃鱼多吃鱼能增强人的免疫功能，提...

2019-08-30

花生桂圆红枣汤

花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人...

2019-08-29

黑木耳红枣汤

木耳(干):黑木耳中铁的含量极为丰富，经常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血枣(干):枣含有...

2019-08-28

如何缓解痛经

如何缓解痛经总说女性是一种神奇的生物，一个每个月流血7 天都不会死的生物。其实女性所经历的不仅仅是这些，还有痛...

2019-08-20

五谷养生粥

天寒地冻，喝一碗暖身养胃五谷养生粥吧。端看这粥表面，大家能猜出共用了多少种原料吗？一共11种极富营养价值的食材...

2019-08-13

便秘吃什么水果最快排便

便秘怎么办相信每个人都有被便秘这个问题困扰过，便秘怎么办呢?便秘是由于长期不正确的饮食，导致毒素堆积，长此以往...

2019-08-07

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