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"节俭"基因【养生堂20130113】

来源:养生堂新浪博客 作者:嘟嘟

以下内容为北京卫视BTV20130113期节目视频及要点内容,本期养生主题是《激素-天使与魔鬼(1)》。养生讲述专家:教授,北京大学第一医院内分泌科主任——郭晓蕙。

主持人:悦悦。

"节俭"基因

网上流传着节俭基因的说法,如下图:“据说,二型糖尿病患者身上都有一种“节俭”基因,把养份储存起来备不时之需,中国人比西方人易得糖尿病,有力证明了祖先留给我们挨得了饿享不了福的DNA。”

节俭基因

科学家们研究发现人体内有一种所谓的“节俭基因”——能让肌体代谢机制处于节俭状态的基因。

人类从猿到人经历了百万年的进化过程,远古时期的人们是靠狩猎来维持温饱,他们过的是一种食不果腹、饥寒交迫的生活,狩猎及防御活动消耗了他们大部 分热量。为了适应这种环境,人们体内就逐渐产生了节俭基因,使得体内的代谢机制能够充分有效地利用有限的食物,尽量积攒能量,以备饥荒时期的生理需求。

节俭基因对健康影响

节俭基因的产生,是人类进化过程中的一件好事。但是到了今天,它就成为了很多疾病的原因之一了。

现在的人们衣食无忧,从小吃炸薯条、冰淇淋、糖、蛋白质、脂肪比以前多几倍到十几倍。丰盛的食物和安逸的生活,再加上没有多少活动,就会不断积攒能量,容易得肥胖、糖尿病、高血压等问题。

肥胖糖尿病的发展过程

有些身材丰满的人,血糖正常,但这背后可能掩盖了一个更加可怕的现象:由于胖人脂肪细胞增多变大,胰岛素为了稳定血糖,就要分泌比常人多几倍的胰岛素来稳定血糖,长此以往,胖子们的胰岛功能终有疲惫的一天,这时候糖尿病就找上门来了。

专家提示:体胖的人80%存在胰岛素抵抗现象,瘦人中也有一定比例。而二型糖尿病患者则是100%存在胰岛素抵抗的现象。

胰岛功能