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木瓜芦荟汤

发布时间:2019-09-19   来源:网络    
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一到冬天,大家都会补充一些高脂肪高蛋白质的食物进行进补,因为这些物质可以维持我们体内的热量,抵御寒冷,于是冬天很多人都在不同程度的增加体重。 冬季消减脂肪是一个很难的问题,用什么办法才能有效的消减脂肪呢?或者说可以帮助脂肪的分解呢? 不妨用木瓜来试试吧!木瓜还有个最被人关注的营养特性,就是可以分解脂肪和蛋白质。 它的营养价值和对人体的作用还不仅与此,让你可以在享受美食的同时减少发胖的危险,还可补充人体所需的多种营养素,避免一些疾病的发生! 此款甜品汤羹,里面的芦荟和木瓜不仅可以美容护肤,而且还有减脂去除赘肉的功效,是非常适合女性朋友在冬季护肤减肥的一道妙汤。

 

材料:

 

木瓜    芦荟

 

做法

1,准备好所有的食材。

2,木瓜去皮去仔切小块。

3,芦荟倒出来用清水冲洗一下。

4,锅中加入适量清水煮开倒入木瓜。

5,大火煮开撇去浮沫。

6,藕粉用清水调开。

7,木瓜煮上5分钟加入芦荟。

8,倒入调好的藕粉搅拌均匀。

9,再加入糖桂花搅拌。

10,煮开关火即好。

 

图说天下

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