欢迎来到百山夕养生网

冬瓜薏仁排骨汤

发布时间:2019-09-09   来源:网络    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴,属于闽菜系。此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。

准备食材

排骨,薏米,冬瓜

 

辅料

盐,姜,葱,料酒,白醋

1.薏仁提前浸泡20分钟。

2.排骨焯烫洗净备用。

3.汤煲中加入适量的清水,加入葱姜和料酒。

4.倒入排骨。

5,在倒入薏米

6.大火煮开加盖小火焖至30分钟。

7.然后加入冬瓜继续焖至20分钟。

8.食材已熟加入盐,胡椒粉。

9,加入鸡精调味

10,煮开关火。完成了~

小孩大人都可以喝,特别适合夏天。

9.加少许鸡精调味。

 

 

 

图说天下

×
织梦二维码生成器