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荷叶茶的好处

发布时间:2019-03-12   来源:网络    
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茶是生活中很常见的一种饮品,多喝茶对身体有好处,而荷叶茶作为茶中的一种,不仅有养生的作用,同时也是利尿的良药,我们今天就来说说荷叶茶到底有哪些好处吧!
1、利尿
荷叶具有利尿的作用,所有有时被加入中药中作为利尿剂。荷叶可以让我们把身体内的水分排出,缓解我们身体水肿的情况。
荷叶茶、好处
2、清肠
荷叶茶具有分解肠道中的垃圾、消除便秘、利尿等作用,平时有便秘困扰,或者是想要减肥的朋友,不妨多喝一些荷叶茶,帮助肠道分解垃圾,缓解便秘。
荷叶茶、好处
3、解暑
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分,常喝荷叶茶具有解热、抑菌、解痉作用。所以夏季可以多喝荷叶茶。
荷叶茶、好处
4、美容养颜
经常喝荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。多喝荷叶茶能降脂,清理肠胃,排毒养颜,滋肝润肺
荷叶茶、好处
5、改变饮食习惯
经常喝荷叶茶的人,会发现在喝了荷叶茶一段时间后,会开始变得不爱吃油腻荤腥的食物了,反而会变得喜欢吃一些清淡的食物,所以荷叶茶被誉为减肥良药。
荷叶茶、好处
荷叶茶虽好,但是需要注意的是荷叶茶属于寒凉性质的茶叶,一些脾胃虚寒气血不足的人不建议饮用,还有怀孕和处于生理期的女性也不建议饮用荷叶茶。
 

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