家政女皇20141125萝卜治病生熟皮肉要用对

发布时间:2014-11-26   来源:家政女皇    
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以下内容为河北卫视家政女皇20141125期节目视频及要点内容,本期养生主题《萝卜治病生熟皮肉要用对》。养生讲述专家:著名食疗养生专家——陈允斌。主持人:方琼、程成。

冬吃萝卜的作用

冬天人体容易积滞,可以在冬天吃萝卜打通脾胃,消化肉食、排浊气。

萝卜中含有芥辣素,有抗炎杀菌、提高免疫力的作用,芥辣素在皮肉之间,越辣效果越好。生吃消食通气,熟吃健脾胃。

萝卜含有天然的干扰素,有抗病毒的功效。萝卜越辣,功效越好。干咳可以吃萝卜肉;有就要吃萝卜皮。

萝卜的营养价值

白萝卜

生吃:预防呼吸系统疾病

泡菜萝卜:适合肠道疾病患者。

青萝卜

品味甜,肝脏排毒效果好。

卞萝卜

辅助治疗痛风。

图说天下

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