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家政女皇20141118小偏方,石斛,凤凰衣

来源:家政女皇 作者:嘟嘟

以下内容为河北卫视家政女皇20141118期节目视频及要点内容,本期养生主题《葱姜蒜煮水祛感冒偏方有时不可靠》。养生讲述专家:著名中医专家——吴大真。主持人:方琼、程成。

石斛的作用

石斛最好的品种是铁皮石斛也叫耳环石斛、铁皮枫斗。非常适合秋冬季节食用,能缓解嗓了干、嘴干等症状、皮肤干等各种干燥症状。石斛本身没有副作用,泡水熬汤喝都没有问题,但因为石斛有抑制血压和呼吸的作用,太大的剂量可能会引起惊厥。从中医角度讲石斛能使邪不外达,所以有温热病的患者,发病早期不适合用石斛。

石斛的作用

凤凰衣治疗溃疡

鸡蛋壳的内膜就叫凤凰衣。它蛋白质丰富,可以治疗内火引起的口腔溃疡、痘痘、黄褐斑等,生的比熟的疗效好。

肚脐

神阙穴即肚脐,肚脐眼的皮肤很薄,吸收很快,不要在肚脐眼上随便用药

对酒精过敏的人群不适合用藿香正气水

带籽的水果防便秘

猕猴桃、火龙果等带籽的水果一般都有缓解便秘的功效。除此之外,每天10分钟贴墙站,从头到脚紧贴墙可以锻炼腹肌、脊椎,有促进排便的功效。

葱姜蒜熬水要对症

风寒感冒可以用葱;温中暖胃可以用姜;治疗感冒时上吐下泻可以用蒜。

葱——发汗、适合用于风寒感冒。

姜——温中暖胃。

蒜——治疗感冒时的上吐下泻。