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玉竹的做法-玉竹时蔬

玉竹的做法-玉竹时蔬

【食材】玉竹、 藕 、 胡 萝卜 、 芹菜 、 青椒 、黄椒 【调料】 葱 、 姜 、 蒜 、盐 【制作步骤】 1、将玉竹、藕、胡萝卜...
2015-11-16
清炒豆苗的做法【视频+笔记】

清炒豆苗的做法【视频+笔记】

【食材调料】 豆苗、盐、糖、枸杞。 【制作步骤】 1、锅中倒油预热后,放入豆苗翻炒。 2、依次放入盐,糖、枸杞后即可出...
2015-06-17
肉片炒苦瓜的做法【视频+笔记】

肉片炒苦瓜的做法【视频+笔记】

【食材调料】 里脊肉、苦瓜、彩椒、胡椒粉、盐、糖、料酒、酱油、干淀粉。 【制作步骤】 1、在肉片里加些料酒、酱油、...
2015-06-17
红豆薏米冬瓜汤的做法【视频+笔记】

红豆薏米冬瓜汤的做法【视频+笔记】

饮食养生汇菜谱【食材调料】 红豆、薏米、冬瓜、扇贝、胡椒粉、盐、糖、料酒。 【制作步骤】 1、将已经浸泡了一小时的...
2015-06-17
茶香鸡的做法【视频+笔记】

茶香鸡的做法【视频+笔记】

【食材调料】 鸡肉、茶叶、葱、姜、盐、糖、糊椒粉、料酒、枸杞。 【制作步骤】 1、在锅中倒入泡好的茶叶水,待水烧开...
2015-06-14
香辣虾的做法【视频+笔记】

香辣虾的做法【视频+笔记】

【食材调料】 小龙虾、青椒、红椒、花椒、青花椒、干 辣椒、豆瓣酱、糖、酱油、料酒、姜、葱、蒜、五香粉。 【制作步骤...
2015-06-14
蓝莓山药的做法【视频+笔记】

蓝莓山药的做法【视频+笔记】

【食材调料】 山药、蓝莓酱、炼乳。 【制作步骤】 1、将山药切块儿,放入清水中泡一会儿。 2、捞出山药,放入蒸锅中蒸上...
2015-06-14
糖醋排骨的做法【视频+笔记】

糖醋排骨的做法【视频+笔记】

【食材调料】 排骨、水淀粉、干淀粉、白醋、糖、盐、料酒、番茄酱、葱、蒜。 【制作步骤】 1、排骨和大葱一起放入沸水...
2015-06-14
上汤豆苗的做法【视频+笔记】

上汤豆苗的做法【视频+笔记】

【食材调料】 豆苗、草菇、彩椒、松花蛋、蒜瓣、盐、糖、白胡椒粉。 【制作步骤】 1、锅中烧热水,将豆苗、草菇下锅焯...
2015-06-06
金针菇炒鸡丝的做法【视频+笔记】

金针菇炒鸡丝的做法【视频+笔记】

饮食养生汇菜谱20150604【食材调料】 鸡丝、金针菇、青红椒、盐、糖、白胡椒粉、生抽、淀粉、料酒、葱、姜、蒜、鸡蛋清。...
2015-06-06
焦溜丸子的做法【视频+笔记】

焦溜丸子的做法【视频+笔记】

饮食养生汇菜谱20150603【食材调料】 猪肉馅、香菇丁、胡萝卜丁、鸡蛋、胡椒粉、糖、盐、水淀粉、干淀粉、葱、姜、蒜、料...
2015-06-06
海带粳米粥【视频+笔记】

海带粳米粥【视频+笔记】

【食材调料】 海带、大米、菠菜、虾干、胡椒粉、糖、盐、姜丝。 【制作步骤】 1、锅中倒油,放入姜丝和虾干煸炒,放入...
2015-06-06
菌汤虾滑的做法【视频+笔记】

菌汤虾滑的做法【视频+笔记】

【食材调料】 香菇、金针菇、虾、荸荠。 【制作步骤】 1、虾与的荸荠的比率为3:1放入一个小碗中,拌在一起,成糊状。 ...
2015-05-30
排骨鲜笋汤的做法【视频+笔记】

排骨鲜笋汤的做法【视频+笔记】

饮食养生汇菜谱20150519【食材调料】 排骨、鲜笋、火腿、枸杞、料酒、胡椒粉、糖、盐、姜、葱。 【制作步骤】 1、待锅中水...
2015-05-27
地三鲜的做法【视频+笔记】

地三鲜的做法【视频+笔记】

【食材调料】 土豆、茄子、扁豆、西红柿、白胡椒粉、盐、糖、干淀粉、水淀粉、醋、生抽、料酒、葱、蒜。 【制作步骤】...
2015-05-27
胡萝卜豌豆炒鸡肝的做法【视频+笔记】

胡萝卜豌豆炒鸡肝的做法【视频+笔记】

饮食养生汇菜谱20150525【食材调料】 豌豆、马蹄、胡萝卜、鸡肝、胡椒粉、盐、糖、酱油、料酒。 【制作步骤】 1、水开后将...
2015-05-26
火腿炖肘子的做法【视频+笔记】

火腿炖肘子的做法【视频+笔记】

饮食养生汇菜谱20150518【食材调料】 肘子、火腿、胡萝卜、冬瓜、姜、葱、料酒、盐、糖、白胡椒粉。 【制作步骤】 1、锅中...
2015-05-25
酸辣粉丝白菜的做法【视频+笔记】

酸辣粉丝白菜的做法【视频+笔记】

饮食养生汇菜谱20150515【食材调料】 白菜、粉丝、青红椒、胡椒粉、盐、糖、生抽、醋、干辣椒、葱、姜、蒜。 【制作步骤...
2015-05-25
尖椒干豆皮的做法【视频+笔记】

尖椒干豆皮的做法【视频+笔记】

【食材调料】 干豆皮、青红椒、胡椒粉、盐、糖、生抽、葱、姜、蒜、水淀粉。 【制作步骤】 1、水开后,将干豆皮放入水...
2015-05-25
山药玉米炒鸡丁的做法【视频+笔记】

山药玉米炒鸡丁的做法【视频+笔记】

饮食养生汇菜谱20150513【食材调料】 鸡腿内、玉米粒、胡萝卜粒、青椒、山药、鸡蛋、酱油、水淀粉、盐、糖、胡椒粉。 【...
2015-05-25

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