欢迎来到百山夕养生网

洋葱荞麦饼的做法

发布时间:2016-07-26   来源:网络    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

洋葱荞麦饼

(洋葱荞麦饼)

厨师

中国烹饪大师——郝振江。

特点

对于老人,尤其是糖尿病人来说,控制血糖尤为重要!营养专家李缨,特意带来洋葱和荞麦面两样食材。这两样食材对于调控血糖,都有很好的作用。但是这 样做出来的食物,对于老人来讲,可能会给消化带来问题。怎么解决这个难题呢?烹饪大师郝大厨有妙招。今天就跟着郝大厨一起学学,如何做出诱人美味的洋葱荞 麦饼吧。

食材

面粉、荞麦粉、洋葱

做法

步骤1:一份面粉、一份荞麦粉、洋葱碎、适量水和面团,醒20分钟。

步骤2:将面团擀成饼,刷上油,撒盐。

步骤3:如图:切一刀,沿着中心卷饼。

步骤4:将卷起的面重新擀成饼。

步骤5:少油,双面煎熟即可。

养生堂20160726期节目视频)

图说天下

×
织梦二维码生成器