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夏季养生知识

夏季养生知识

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,炎热的暑气往往使人心烦急躁,易怒发火,此时是新陈代谢的时期,阳气外发...
2018-12-14
夏季养心护脾胃_清热解暑养阳气_夏季养生

夏季养心护脾胃_清热解暑养阳气_夏季养生

盛夏气候炎热,阳气最盛,长夏多雨潮湿,闷热蒸腾,是各种风湿免疫性疾病(关节疼痛、肢体麻木、肩周炎等)、消化系统...
2018-05-23
血热的症状以及血热如何调理的方法

血热的症状以及血热如何调理的方法

有些人总是感觉手脚心发烫,身体很热,总喜欢吃冷的东西、喝冷饮,这是血热的表现。日常生活中,我们遇到无缘无故的流...
2018-05-22
日常养生茶_夏季养生

日常养生茶_夏季养生

夏天,炎热的暑气往往使人心烦急躁,易怒发火,这对心身健身是有害的。那么夏天喝什么茶消热去暑呢?下面小编为您介绍...
2018-05-22
养生汤_夏季养生

养生汤_夏季养生

盛夏酷暑炎热,最容易使人伤津耗气。且“脾主长夏”,“暑必挟湿”,夏令养生,宜采取清补结合的原则,即消暑化湿,益...
2018-05-22
消暑美食_夏季食疗养生

消暑美食_夏季食疗养生

一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,此时人体的新陈代谢旺盛,是养阳气的最佳季节,因此有“冬病...
2018-05-22
夏季养生的注意事项

夏季养生的注意事项

酷暑季节,骄阳似火,热气蒸人,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食...
2018-05-19
夏季养生主要是养什么?

夏季养生主要是养什么?

酷暑季节,骄阳似火,热气蒸人。人体气血运行都要与环境相协调。此时,人们宜静心养神,避免情绪激动而生发肝火。中医...
2018-05-19
<b>古代人这样过夏天_窟室_寒凉殿_空调井_地下冰箱</b>

古代人这样过夏天_窟室_寒凉殿_空调井_地下冰箱

在先秦的时候,就有了窟室。所谓的窟,字面意思就是洞穴,去过防空洞吗,就是这第凉快。 唐代的时候我们又胡了寒凉殿...
2016-07-18
古代夏天吃什么_古代夏天也有冰棍_古代夏天制冰法

古代夏天吃什么_古代夏天也有冰棍_古代夏天制冰法

古代人夏季没有冰?您真多虑了。早在3000多年前,古人就懂得冬冰夏用了。冬天,他们把河面凿取的大块冰块藏在地窑里,...
2016-07-18
<b>自制酸梅汤-夏季解暑消食</b>

自制酸梅汤-夏季解暑消食

自制酸梅汤 【组成】乌梅250克、山楂250克、桂花50克、甘草50克,红糖或冰糖适量。 【做法】一起熬煮,为了调味可以适当加...
2016-07-11
<b>夏季防蚊子叮咬,消肿,止痒20130630健康之路:</b>

夏季防蚊子叮咬,消肿,止痒20130630健康之路:

20130630期健康之路节目视频和笔记,本期节目的主题是《家有害虫—蚊子》。主要介绍:蚊子爱叮咬什么人,蚊子为什么爱叮...
2016-06-30
<b>养生堂20160629夏养三伏调心血,冠心病,心绞痛</b>

养生堂20160629夏养三伏调心血,冠心病,心绞痛

很多人都知道,心梗简单说就是我们的冠状动脉里有血块了,动脉血管堵塞了,引起的心脏缺血,出现心绞痛或心肌梗死,甚...
2016-06-29
健康之路20160623补气调脾过夏天(下)_夏天胃口不好

健康之路20160623补气调脾过夏天(下)_夏天胃口不好

中央电视台科教频道cctv10健康之路20160623《补气调脾过夏天(下)》。专家:北京中医医院脾胃病主任医师陶琳。主持人:冀玉...
2016-06-23
夏日养生饮

夏日养生饮

夏日养生饮 【原料】乌梅2颗、百合10克、荷叶3克、石斛10克、陈皮10克。 【制法】慢火熬30~40分钟。 【功效】养阴清热、和...
2016-06-22
健康之路20160622补气调脾过夏天(上)

健康之路20160622补气调脾过夏天(上)

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160622期节目视频及要点内容,本期养生主题《补气调脾过夏天(上)》。养生讲...
2016-06-22
夏季养生食谱_夏季养生食疗

夏季养生食谱_夏季养生食疗

三七须炖鲫鱼夏季胸闷 【做法】三七须20克,鲫鱼去内脏洗净,用料酒、葱姜汁、胡椒粉、精盐、腌渍15分钟;三七须用清水...
2016-05-21
夏季养生_夏季饮食推荐

夏季养生_夏季饮食推荐

20130630期万家灯火节目视频和笔记,本期节目的主题是《夏季如何吃出健康》。主要介绍:夏天饮食原则,忌吃黄鳝的人群,...
2016-05-21
<b>夏季养生粥_夏季养生食谱</b>

夏季养生粥_夏季养生食谱

荷叶茯苓粥夏季清热解暑利湿安神 【原料】荷叶1张、茯苓50克、粳米100克、白糖适量; 【做法】将荷叶煎汤去渣、加入茯苓...
2016-05-17
夏季养生重点-清热解署,安神

夏季养生重点-清热解署,安神

科教频道cctv10健康之路20130621《节气养生-夏至》主要介绍:夏至节气养生重点,夏季养生粥荷叶茯苓粥的做法,夏至节气为什...
2016-05-17

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