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万家灯火20160609:通气祛湿的艾灸方法与作用

发布时间:2018-12-11   来源:江苏卫视万家灯火    
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现在越来越多的人开始进行艾灸疗法,艾灸的作用很多,艾灸不同的穴位有不同的功效。我们平时会出现排气不通,体内湿气重的症状,我们可以通过艾灸的方法缓解这些症状。今天为大家分享万家灯火20160609期《通气祛湿的隔葱灸》视频要点内容,让大家了解通气祛湿的艾灸疗法
神阙穴的位置
体内不通气寒气过重可以艾灸这三个穴位:神阙穴中脘穴足三里
那么艾灸这三个穴位有什么作用呢?
1、温经散寒
2、行气通络
3、扶阳固脱
4、升阳举陷
5、拔毒泄热
6、美容保健
7、中脘穴隔姜灸可以健胃、温胃
 
我们怎么选择艾草进行艾灸呢?
端午是艾草最茂盛的时候,此时采艾是最好的时节。
 
有什么艾灸方法?
隔盐灸:用艾草和食盐进行艾灸,常用于艾灸神阙穴、关元穴,有着回阳固脱的作用。
隔姜灸:将姜切为两个一块钱硬币的厚度,然后用针在姜片上扎几个眼,再把艾草点燃放在姜上。常用于足三里、中脘穴、三阴交穴位。
隔葱灸:用艾草和香葱进行艾灸,适用于小便不利、肚子水肿的症状,常用于神阙穴穴位。
隔蒜灸:用艾草和独蒜进行艾灸,适用于清除痈肿疮疖,常用于神阙穴穴位。
 
如何用艾灸通气祛湿的方法大家应该了解不少,更详细的内容可以收看下面万家灯火20160609期《通气祛湿的隔葱灸》视频内容,为你详细讲解通气祛湿的艾灸方法。
养生讲述专家:南京中医药大学养生康复博士生导师——王旭东。

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