小米的功效与作用

  • 小米的功效与作用以及小米的做法 2018-05-30 21:01:01

    作为五谷杂粮之首,小米的营养价值非常高,富含多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。这些营养元素都是人体所需的,因此适当食用小米能给人体提供一定的优质能量。北方的不少妇女在...

  • 燕麦小米粥 2016-01-06 14:11:49

    【原料】燕麦全草90克,小米、红糖适量。 【制作】 将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。 【用法】 顿服或分次服。 【疗效】 调经,催产。适用于胎产...

  • 首乌小米粥-益气养血 2015-12-23 10:52:31

    【原料】何首乌30克,鸡蛋2只,小米50克,白糖少许。 【制作】 将首乌用纱布包裹,与小米同煮粥;粥熟前捞出药包,将鸡蛋打入,并加白糖少许,调匀煮熟即可。 【用法】 每...

  • 黄鳝小米粥-益气补虚 2015-12-18 03:26:54

    【原料】黄缮1条,小米50-100克,细盐少许。 【制作】 先将黄鳝去内脏,洗净切细,后加盐与小米同煮为粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱...

  • 党参小米粥 2015-12-06 19:47:20

    【原料】www.shenghuoqq.com 党参30克,升麻10克,小米50克。 【制作】 先煎党参、升麻去渣取汁,入米煮为粥。 【用法】 每日2次,空腹食。 【疗效】 益气升提。适用于子宫下垂,气短乏力。...

  • 补益脾肾-玉颜小米粥 2015-11-16 10:19:09

    药膳食谱:补益脾肾-玉颜小米粥(1) 原料: 小米50g、何首乌30g。 做法: 洗净切片,用洁布包好,扎口,同入锅炉内加清水,小火煮约45分钟,米烂后取出药包,淋入少量鸡蛋汁,加白糖调味即成...

  • 小米淮山粥 2015-11-12 17:27:18

    【原料】www.shenghuoqq.com 淮山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。 【制作】 将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。 【用法】 空腹食用。 【疗效】 健脾止泻,...

  • 西红柿小米粥 2015-11-12 07:57:06

    【原料】www.shenghuoqq.com 粳米100克,西红柿250克,红枣100克,冰糖适量。 【制作】 粳米、红枣洗净,共煮粥;待熟时,加入切成丁的西红柿和冰糖,再煮沸。 【用法】 分2次服食。 【疗效】...

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