欢迎来到百山夕养生网
山栀粥-清热利湿退黄

山栀粥-清热利湿退黄

【原料】 山栀30克,鸡骨草30克,田基黄30克,粳米50克。 【制作】 先煎以上前三味药,去渣取汁,入粳米煮粥。 【用法】...
2015-12-31
薤白粥

薤白粥

【原料】 薤白10-15克(鲜者30-50克),粳米100克。 【制作】 取薤白同粳米煮粥。 【用法】 每日2次,温热服食。 【疗效】 此粥...
2015-12-31
生地黄粥

生地黄粥

【原料】生地黄汁约50毫升(或干地黄60克),粳米100克。 【制作】 取新鲜生地黄适量,洗净后切段,每次榨取生地黄汁约50毫...
2015-12-31
糯米阿胶粥

糯米阿胶粥

【原料】阿胶30克,糯米100克,红糖适量。 【制作】 先将糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮2-3沸...
2015-12-31
雄鸡苁蓉粥

雄鸡苁蓉粥

【原料】黄雄鸡1只,肉苁蓉、生薯蓣各少许,粳米60克,姜末、椒末少许,盐适量。 【制作】 先将鸡宰杀,去毛剖肚,去内...
2015-12-31
人参扁豆粥-健脾止泄

人参扁豆粥-健脾止泄

【原料】白扁豆5-10克,人参2-5克,粳米50克。 【制作】 先煮扁豆,将熟时入米同煮成粥,同时单煎人参取汁,粥熟时将人参...
2015-12-31
牛百叶粥-健脾益气,助消化

牛百叶粥-健脾益气,助消化

【原料】牛百叶150-200克,大米40-50克。 【制作】 将牛百叶用食盐少许搓洗干净,切成小块,加大米、清水适量煮成粥。 【用...
2015-12-31
生地枣仁粥

生地枣仁粥

【原料】生地黄30克,酸枣仁30克,粳米100克。 【制作】 将生地黄放入沙锅内,加水煎煮两次,取汁100毫升备用。然后将粳米...
2015-12-31
肉末米粥

肉末米粥

【原料】瘦猪肉末、粳米(或小米)各50克。 【制作】 将肉末与粳米(或小米)同煮为粥。 【用法】 每日分3次,温热服食。 【疗...
2015-12-31
牡蛎发菜粥

牡蛎发菜粥

【原料】 牡蛎肉50克,发菜(龙须菜)25克,瘦猪肉50克,大米适量。 【制作】 将牡蛎肉、发菜水发洗净;猪肉洗净剁成泥,制...
2015-12-31
人参百合粥

人参百合粥

【原料】 人参3克,百合15克,粳米30克。 【制作】 先煎人参与百合,后下粳米同煮为粥。 【用法】 连服3天,每日l-2次。...
2015-12-31
三米桂圆粥

三米桂圆粥

【原料】 薏苡仁30克,紫米、糯米各80克,红枣9枚,桂圆肉、红糖各25克。 【制作】 将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净,红枣...
2015-12-31
母鸡黄米粥

母鸡黄米粥

【原料】老母鸡(4-5年以上者)1只,红壳小黄米250克。 【制作】 将鸡宰杀去毛及内脏,煮汤,用鸡汤煮粥。 【用法】 连续服...
2015-12-31
肉桂粥-温中补阳

肉桂粥-温中补阳

【原料】肉桂粉1-2克,粳米100克,砂糖适量。 【制作】 粳米洗净,加砂糖煮粥。将熟时放肉桂粉,文火再煮,粥稠停火(久煮...
2015-12-31
桑叶荷叶粥-降压降脂

桑叶荷叶粥-降压降脂

【原料】桑叶10克,新鲜荷叶1张,粳米100克,砂糖适量。 【制作】 先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤,取汁去渣,加入粳米(洗净...
2015-12-31
茅根粥-凉血止血,清热利尿

茅根粥-凉血止血,清热利尿

【原料】 鲜白茅根200克,粳米30克,冰糖适量。 【制作】 取鲜茅根去节间小根,洗净切碎入砂锅内煎煮取汁,去渣,入粳米...
2015-12-31
麦门冬粥-安胎,降逆,止呕

麦门冬粥-安胎,降逆,止呕

【原料】鲜麦冬汁50毫升,鲜生地汁50毫升,生姜10克,薏米15克,粳米50-100克。 【制作】 先煮薏米、粳米及生姜,候熟,下...
2015-12-31
人乳粥

人乳粥

【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干,粳米50克,酥油30克。 【制作】 先煮粳米粥,临熟去汤下乳,再煮片刻,加酥油调匀即可...
2015-12-29
三七粉粥-补血止血

三七粉粥-补血止血

【原料】三七粉3克,大枣5枚,粳米100克,冰糖适量。 【制作】 先将三七打碎研末,粳米淘洗净,大枣去核洗净,然后一同...
2015-12-29
沙仁粥-健脾胃,助消化

沙仁粥-健脾胃,助消化

【原料】沙仁2-3克,大米50-100克。 【制作】 先把沙仁捣碎为细末;再将大米淘洗后,放入小砂锅内加水适量,如常法煮粥,...
2015-12-29

  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 下一页
  • 末页
  • 12236