万寿果粥

万寿果粥

【原料】 万寿果15-20克,粳米50克。 【制作】 将万寿果加水200毫升,煎至100毫升,去渣入粳米,加水400毫升煮稀粥。 【用法...
2016-01-06
五仁粥-滋养肝肾,润燥滑肠

五仁粥-滋养肝肾,润燥滑肠

【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克,去皮、尖,炒一下,甜杏仁10克,粳米200克。 【制作】 将以上五仁混合碾碎,...
2016-01-05
菟丝螵蛸止遗粥

菟丝螵蛸止遗粥

【原料】菟丝子10克,桑螵蛸10-12克,复盆子10克,五味子6克,粳米50克,白糖适量。 【制作】 上四味药水煎,取汁去渣,加...
2016-01-05
吴茱萸粥

吴茱萸粥

【原料】吴茱萸2克,粳米50克,生姜2片,葱白2茎。 【制作】 将吴茱萸研为细末,用粳米先煮粥,待米熟后下吴茱萸末及生...
2016-01-05
羊肉山药粥

羊肉山药粥

【原料】瘦羊肉100克,生山药50克,粳米100克。 【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂,剁如泥状,后于羊肉汤内相和,并...
2016-01-05
五皮粥-外感发热时不宜服

五皮粥-外感发热时不宜服

【原料】 白茯苓皮、大腹皮、冬瓜皮各15克,橘皮、生姜皮各1克,粳米100克。米,煮成稀粥。 【用法】 每日2次,温热服。...
2016-01-05
乌雄鸡粥

乌雄鸡粥

【原料】乌雄鸡1只,糯米100克,葱白3茎,花椒、食盐适量。 【制作】 将鸡毛去净,除内脏,洗净切块煮烂,再入糯米及葱...
2016-01-05
三宝粥

三宝粥

【原料】 生山药30克,三七6克,鸦胆子50粒。 【制作】 先单煮山药2-3沸,将三七研成细末,鸦胆子去皮,用山药粥送服三七...
2016-01-04
山鸡粥

山鸡粥

【原料】山鸡1只,大米适量,盐少许。 【制作】 山鸡去毛及内脏(鸡肝留用),洗净,切块煮熟,取汁,再用鸡汁和鸡肝、大...
2016-01-04
五仁粳米粥

五仁粳米粥

【原料】 芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖,炒)、甜杏仁各15克粳米200克。 【制作】 将上述五仁混合碾碎,加入粳米...
2016-01-04
桑椹薏米粥

桑椹薏米粥

【原料】桑椹30克,薏米、葡萄干各20克,大米适量。 【制作】 将以上前三味同大米煮粥。 【用法】 每日分2次服食。 【疗...
2016-01-04
山药固肠粥

山药固肠粥

【原料】山药10-15克,糯米30-50克,砂糖适量,胡椒末少许。 【制作】 先将糯米略炒,与山药共煮粥,粥将熟时,加胡椒末、...
2016-01-04
鲜益母草粥

鲜益母草粥

【原料】益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适量。 【制作】 先将益母草煎汁去渣,然后与粳米、红糖共煮成稀粥。 【用...
2016-01-04
山药南瓜粥

山药南瓜粥

【原料】南瓜、山药、粳米各30克。 【制作】 将南瓜切丁,山药切片,与粳米共煮成粥。 【用法】 随意服食,每日2-3次。...
2016-01-04
山药芡实粥-补虚劳,强心益智

山药芡实粥-补虚劳,强心益智

【原料】 山药50克,芡实50克,粳米50克,油、盐适量。 【制作】 将山药、芡实、粳米入锅,加水煮粥。油、盐调味稍煮即成...
2016-01-04
香菇粥

香菇粥

【原料】小米,香菇各50克。 【制作】 先煮小米成粥,取其汤液,再与香菇同煮即成。 【用法】 每日服2-3次,持续服用。...
2016-01-04
山药乌鸡膏粥

山药乌鸡膏粥

【原料】 山药、乌鸡膏各30克,粳米100克,葱、姜、盐适量。 【制作】 将山药与粳米加水煮粥,粥熟后加入乌鸡膏(油)、葱...
2016-01-04
山药薏米粥-健脾益气

山药薏米粥-健脾益气

【原料】怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米50?00克,白糖少许。 【制作】 山药切细,莲子去芯,红枣去核。...
2016-01-03
小麦山药粥

小麦山药粥

【原料】干山药片30克,小麦、糯米各50克。 【制作】 山药、小麦、糯米加适量沙糖同煮为稀粥。 【用法】 早晚餐食用,温...
2015-12-31
山楂去痛粥

山楂去痛粥

【原料】 山楂30克,鸡血藤、益母草各12克,当归9克,川芎5克,粳米100克,红糖适量。 【制作】 先将上五味药入砂锅煎取浓...
2015-12-31

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