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<b>补血美容养颜粥的做法与功效</b>

补血美容养颜粥的做法与功效

只有好的气色才会有好的面容,而好的气色的前提则是血气充足,那么你知道女性应该如何食疗补血吗?你知道养生粥的做法...
2018-05-16
<b>五谷养生粥的做法与功效</b>

五谷养生粥的做法与功效

养生已经不再是一个陌生的话题,我们都知道中老年人很注重养生,其实现在年轻人也不例外,老年人会选择晨练来提高自己...
2018-05-15
黄芪养生粥的做法,黄芪血糯米粥补血

黄芪养生粥的做法,黄芪血糯米粥补血

今天我们来一起从家政女皇20160717节目中学习养生,关于黄芪熬粥的养生。 黄芪 黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增...
2016-08-10
山药莲子粥的做法

山药莲子粥的做法

山药莲子粥 【组成】山药30克、莲子15克。 【做法】莲子提前浸泡3小时,加适量大米熬煮成粥。 【功效】健脾益气,化湿止...
2016-08-02
消炎养胃风味蒜香焖带鱼的做法【视频+笔记】

消炎养胃风味蒜香焖带鱼的做法【视频+笔记】

(消炎养胃风味蒜香焖带鱼) 厨师 四川饭店行政总厨郝振江 特点 今天专家给咱们推荐的预防胃癌的食材是大蒜。郝老师告...
2016-06-02
苎麻粥

苎麻粥

【原料】www.shenghuoqq.com 生苎麻根30克,炒陈皮10克,粳米、大麦仁各50克,细盐少许。 【制作】 先煎苎麻根、陈皮,去渣取汁...
2016-05-25
蒲公英粥-缓解乳腺肿胀

蒲公英粥-缓解乳腺肿胀

蒲公英粥 原料:蒲公英60克、粳米200克。 做法:蒲公英煮水15分钟,去药渣,加入粳米煮成粥。 功效:清热疏肝、消肿散结...
2016-05-18
红枣山药粥的做法_缓解脾胃气虚

红枣山药粥的做法_缓解脾胃气虚

食材 粳米,山药(最好选择铁棍山药),大枣,水(水的量是粳米的7~9倍)。 做法 1、用高压锅或电饭煲把米粥的粥底熬好...
2016-05-15
香菇薏米莲子粥-降血脂

香菇薏米莲子粥-降血脂

香菇薏米莲子粥 【组成】香菇50克(切块)、薏米100克、莲子50克。 【做法】加水适量,煮粥常食。 【功效】降血脂。 【出...
2016-01-23
松仁粥

松仁粥

【来源】 《本草纲目》 【原料】松仁15克,粳米50克。 【制作】 先煮粳米粥,后将松仁和水研末作膏,入粥内,煮二三沸即...
2016-01-07
益智仁粥

益智仁粥

【原料】益智仁5克,糯米50克,细盐少许。 【制作】 将益智仁研为细末,再用糯米煮粥,然后调入益智仁末,加细盐少许,...
2016-01-06
野鸭赤小豆粥

野鸭赤小豆粥

【原料】野鸭一只去毛及内脏,赤小豆50克,陈皮10克,花生米50克。 【制作】 将以上四味共煮成粥。 【用法】 每日服2次。...
2016-01-06
天冬黑豆粥

天冬黑豆粥

【原料】天冬、黑豆、黑芝麻各30克,糯米60克,冰糖适量。 【制作】 将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净,放入砂锅,加水...
2016-01-06
燕麦小米粥

燕麦小米粥

【原料】燕麦全草90克,小米、红糖适量。 【制作】 将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。 【用法】...
2016-01-06
完带粥

完带粥

【原料】炒白术、炒山药各30克,人参6克,白芍15克,车前子、苍术各9克,甘草3克,陈皮、荆芥、柴胡各1.5克,粳米100克,...
2016-01-06
杏酪粥

杏酪粥

【原料】浓杏酪50毫升,黄牛乳500毫升,大麦100克。 【制作】 将以上三味煮粥,入沙糖和之。 【用法】 任意服用。 【疗效...
2016-01-06
莴苣子粥

莴苣子粥

【原料】莴苣子10-15克,生甘草3-5克,糯米或粳米100克。 【制作】 光将莴世子捣碎,与甘草同煎取汁,去渣,入米煮成稀粥...
2016-01-06
小麦粥

小麦粥

【原料】 小麦100克。 【制作】 将小麦脱壳(即用麦仁),煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 健脾宁心,除热止渴。适用于...
2016-01-06
乌雌鸡粥

乌雌鸡粥

【原料】乌雌鸡1只,糯米100克。葱白3根,花椒及盐少许。 【制作】 将鸡去毛及内脏,切细煮烂,再入米及葱、花椒、盐煮...
2016-01-06
小黄米母鸡粥

小黄米母鸡粥

【原料】老母鸡1只,红壳小黄米适量。 【制作】 将鸡杀宰,去毛及内脏,洗净,切成小块入锅。加适量水炖煮,先以武火煮...
2016-01-06

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