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<b>自制酸梅汤-夏季解暑消食</b>

自制酸梅汤-夏季解暑消食

自制酸梅汤 【组成】乌梅250克、山楂250克、桂花50克、甘草50克,红糖或冰糖适量。 【做法】一起熬煮,为了调味可以适当加...
2016-07-11
萱草合欢汤-缓解闷闷不乐,不高兴的的代茶饮

萱草合欢汤-缓解闷闷不乐,不高兴的的代茶饮

萱草合欢汤 【组成】黄花菜30克,合欢花10克,蜂蜜适量。 【做法】水煎药材半小时,去渣,加蜂蜜适量,同煎2~5分钟即成。...
2016-06-17
百合鸡子黄汤缓解焦虑

百合鸡子黄汤缓解焦虑

百合鸡子黄汤缓解焦虑 组成:百合45克、鸡蛋1个。 做法:百合浸泡1夜后用清水煮,鸡蛋煮熟后取出蛋黄,将蛋黄融入百合水...
2016-06-02
当归生姜羊肉汤的功效与作用_当归生姜羊肉汤的做法

当归生姜羊肉汤的功效与作用_当归生姜羊肉汤的做法

当归生姜羊肉汤(做法一) 食材:羊肉1斤、当归20克、生姜20克、黄酒适量。 做法:(1)羊肉一斤洗净、切块,放入冷水锅...
2016-05-30
萝卜生姜汤-祛痰湿食疗方

萝卜生姜汤-祛痰湿食疗方

萝卜生姜汤 【组成】白萝卜100克、生姜10克。 【做法】将白萝卜擦丝,与生姜同煮食用。 【功效】祛痰湿效果非常好。 【出...
2016-05-29
益气养胃汤-养生胃健脾

益气养胃汤-养生胃健脾

益气养胃汤 药材:茯苓15克、太子参10克,生晒参5克,鸡内金10克、大枣5枚。 制法:诸药水煎1小时,滤取药液300毫升。 服法...
2016-05-15
<b>西洋参乌鸡汤的做法-调理肺气虚</b>

西洋参乌鸡汤的做法-调理肺气虚

西洋参乌鸡汤的做法 【食材】 西洋参、乌鸡、姜片、红枣、盐。 【做法】 1、瓦煲注入适量清水,放入乌鸡、姜片、西洋参...
2016-05-10
白果鸽子汤的做法-缓解肺气虚

白果鸽子汤的做法-缓解肺气虚

食材调料 制白果(经过炒制去毒)、鸽子、姜、大葱。 制作步骤 1、制白果放入水中泡软,将处理好的鸽子放到凉水中浸泡...
2016-05-10
黄花菜猪肝汤的做法-疏肝解郁

黄花菜猪肝汤的做法-疏肝解郁

(黄花菜猪肝汤) 食材 黄花菜、猪肝。 制作步骤 1、去除黄蒂,事先用60度以上的温水浸泡。猪肝切片后用凉水浸泡半个小...
2016-05-06
黄芪八宝鸡的做法

黄芪八宝鸡的做法

(黄芪八宝鸡) 食材调料 老母鸡一只、生姜、黄芪、白芷2片、砂仁、桂皮一小片、大料半个、豆蔻几粒、丁香、枸杞。 制...
2016-05-05
<b>杜仲猪腰汤-补肾阳虚</b>

杜仲猪腰汤-补肾阳虚

食材调料 猪腰、杜仲、葱、姜。 制作步骤 1、把姜切成姜片,将姜片和葱段先入锅煮成葱姜水。 2、将猪腰从中间2分之1处一...
2016-05-03
四红汤-预防流感

四红汤-预防流感

流感在中国及全世界都是属于多发和高发的一种疾病。中医认为,正气存内,邪不可干,所以对于流感的高危人群(有慢性病...
2016-04-13
萝卜消食饮

萝卜消食饮

萝卜消食饮 【材料】白萝卜半根、白菜根一棵。 【做法】加水500毫升,开锅后再煮5~10分钟即可,加冰糖饮用。 【功效】可...
2016-03-13
栀芩清胃汤-缓解胃火大造成的胃疼

栀芩清胃汤-缓解胃火大造成的胃疼

【材料】栀子、黄苓、生地、丹皮、黄连各6克,当归、升麻各9克。 【服法】煎汤煮水,一日两次,饭后服用。 【功效】清...
2016-03-12
吃动物皮肤能养颜防皱-润肤汤

吃动物皮肤能养颜防皱-润肤汤

吃动物皮肤能养颜防皱 中医认为常吃动物皮肤能养颜防皱,猪皮就可以滋阴润燥、养颜防皱,适量食用可以提高自身抗氧化...
2016-03-11
肾着汤-温通阳气,散寒除湿

肾着汤-温通阳气,散寒除湿

【原料】甘草6克、干姜10克、茯苓10克、白术15克。 【制法】加水煮30分钟。 【功效】温通阳气,散寒除湿。 【出处】 健康...
2016-03-05
木耳红枣瘦肉汤-补血养颜

木耳红枣瘦肉汤-补血养颜

木耳红枣瘦肉汤 【组成】木耳25克、红枣12粒、瘦肉250克、盐适量。 【做法】文火煲2小时。 【出处】 健康之路20160122银耳的...
2016-01-23
三清汤-降火汤

三清汤-降火汤

材料 玉米100克、荸荠50克、甘蔗200克、绿豆30克。 做法 1、将玉米洗净切成小段。马蹄去皮洗净,切对半。甘蔗洗净切段。绿...
2015-12-30
葛仙米煲雪梨-滋阴润燥,明目

葛仙米煲雪梨-滋阴润燥,明目

材料 葛仙米50克、雪梨2个、冰糖少量。 做法 1、先将葛仙米用水冲冼后放在大容器中,加适量清水浸泡数小时,待充分复原...
2015-12-30
火麻仁煲猪瘦肉汤-润肠通便

火麻仁煲猪瘦肉汤-润肠通便

材料 火麻仁15克、南杏10克、生姜3片、瘦肉200克。 制作 1、将火麻仁捣碎后备用。南杏洗净后稍浸泡。瘦肉洗净切块。 2、先...
2015-12-30

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