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榴莲不能和什么一起吃以及吃榴莲的禁忌

来源:未知 作者:百山夕养生网时间:2018-05-11

号称“热带水果之王”的榴莲好吃又营养,由于其具有独特的气味,因此导致很多人望而却步。然而,根据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,榴莲除含糖分外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,能滋补身体,润滑肌肤。榴莲虽然营养极高,但食用方面仍有禁忌。下面,将为大家介绍榴莲不能和什么一起吃和吃榴莲的注意事项以及吃榴莲的禁忌:

榴莲不能和什么一起吃

 

1、吃榴莲不能吃海鲜

虽说普通人不会吃榴莲的时候品尝海鲜,但是什么都有可能发生。海鲜是寒性食物,榴莲则相反,如果两者一起吃,会导致肠胃严重不适、呕吐腹泻。主要就是,大家千万要注意。

2、吃榴莲不能喝酒

榴莲不可与酒同食,酒与榴莲皆属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,会难受榴莲中含有硫元素,在酒精催化下会形成其他化合物,会导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例,因此这一点是必须要小心的。

3、吃榴莲不能喝牛奶

牛奶的热量非常高,而吃榴莲会对身体造成较大的负担(肾病,糖尿病患者禁止进食榴莲),如果吃了榴莲后又大量饮用牛奶,很有可能猝死。类似的事情不是没有过,大家可以关注最近的新闻。也有人说吃榴莲的时候喝牛奶没问题,但是这样肯定不健康,热量太高了。

4、榴莲一次性不宜吃太多

榴莲虽然闻上去味道臭臭的,但是口感的确好,很多时候吃着就贪了,结果上火了。中医认为其性热而滞,不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。不过,体质偏寒性的人吃榴莲,则可算是恰到好处,因为榴莲恰能壮阳助火。假如产后虚寒,可以作补品。

 

5、榴莲不能温性食物同吃

牛肉羊肉,狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

 

 

吃榴莲的注意事项

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃,千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好,但一次不可多吃。

4、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘

5、榴莲性质温热,吃得太多会令燥火上升出现湿毒的症状。想缓解不适,可饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

 

吃榴莲的禁忌:

1、心脑血管患者不宜吃榴莲,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

2、肥胖人士宜少食,因为榴莲含有的热量及糖分较高。

3、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。

4、患有皮肤的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。

5、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

榴莲与山竹最好配着吃,榴莲的果肉含火气,稍吃过量会流鼻血,避免上火的办法是吃山竹,因为山竹可以清热去火。值得注意的是,榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。并且,榴莲和山竹都含有较高糖分和钾,糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。

总结,榴莲,绝对是世界上最矛盾的水果,明明可以很好吃,闻起来却很臭。但即使这样,很多人依旧对榴莲情有独钟。了解过榴莲不能和什么一起吃和吃榴莲的注意事项以及吃榴莲的禁忌后,吃榴莲可真不是那么随心所欲的了。

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