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  • 西兰花的营养价值_西兰花的功效与作用 2016-08-19 11:05:56

    认识西兰花 西兰花,又名花椰菜、花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物,与西蓝花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东...

  • 黄秋葵的营养价值 2016-08-15 11:25:32

    秋葵概述 秋葵为一年生草本植物,属锦葵科。别名:羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。 它的可食用部分是果荚,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,...

  • 香菜的功效与作用 2016-08-13 11:24:56

    认识香菜 即芫荽,有特殊香气,一般用作食用。原产地为地中海沿岸及中亚地区,香菜原产于亚洲西部、波斯及埃及一带,唐时由阿拉伯人传入中国,现大部地区都有种植。香菜为伞形植物云...

  • 鸡蛋的营养价值和功效作用 2016-08-12 16:51:33

    认识鸡蛋 鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合...

  • 白莲的功效 2015-11-16 14:15:53

    莲子的功效 关于莲子的养生顺口溜有:若要不失眠,煮粥加白莲。白莲入心经,交心肾,即可以补肾又可以补心。 《本草纲目》中记载白莲:交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损。 白...

  • 茄子的营养价值 2015-07-27 10:22:01

    性味归经 茄子性寒,归脾、胃、大肠经。 功效与作用 【去火除烦】 夏天人容易上火,夏季吃茄子可去火除烦,还能去除脾胃大肠的火。 食用宜忌 【忌】 茄子寒凉,脾胃虚寒者不宜过食茄子...

  • 香椿的营养价值-食用方法 2015-05-15 00:20:17

    香椿的作用、香椿的营养价值、香椿的毒性、香椿中亚硝酸盐【性味归经】 苦、辛,性温,入胃、大肠、肾经。 【功能主治】 香椿具有开胃理气、解毒疗疮、止泻止痢、杀虫的功效。适宜饮食...

  • 土豆与什么肉搭配最好 2014-03-17 21:45:13

    专家介绍:土豆与牛肉的搭配最好,因为我们从减肥的角度上讲牛肉的脂肪量相对较少,好吃又营养,牛肉的蛋白质比较丰富。 如果只是为了口感,土豆对牛肉的时候我们一般选择牛腩,如果...

  • 山药的吃法,作用 2014-03-14 17:37:05

    健康有道20131126期节目视频及要点内容:山药的作用,山药的种类,淮山药,山药的挑选,不适合吃山药的人群等,更多详细内容请观看以下健康有道视频。...

  • 春季养生菜-荠菜 2013-12-02 11:18:19

    养生顺口溜:阳春三月三,荠菜当灵丹。中医认为春季与肝脏的关系特别密切,春天时人容易肝火旺,发脾气,发完脾气后又不想吃饭。而荠菜味甘性凉,有清肝、养胃的作用,即可以平肝又...

  • 葱治疗感冒的食疗方 2013-11-25 11:59:50

    风寒感冒:葱白20克,生姜10克,切碎,面粉适量,共做面糊,加香油、盐各少许,熟食; 伤风咳嗽:葱白连须7个,梨1个,白糖50克,水煎,喝汤,每日口服2次; 流感:葱白3根,白菜根、芦...

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