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  • 鸡内金粉粥 2015-12-23 18:44:50

    【原料】鸡内金6个,干桔皮3克,砂仁2克,粳米50克,白糖适量。 【制作】 将以上前三味药研末,粳米煮粥,粥熟时入药粉,加白糖适量。 【用法】 每日服食2次。 【疗效】 健...

  • 糯米固肠粥-健脾暖胃 2015-12-23 18:44:26

    【原料】糯米30克,山药15克,胡椒粉、白糖各适量。 【制作】 将糯米略炒与山药共煮粥,熟后加胡椒粉少许。 【用法】 食用时加白糖适量调服,每日2次。 【疗效】 健脾暖胃...

  • 麦仁牛肉粥-补脾胃,益气血,强筋骨 2015-12-23 18:41:55

    【原料】 牛肉、麦仁(去皮后的小麦)各适量。 【制作】 将牛肉切丁;麦仁洗净,煮粥。 【用法】 每日1次,空腹温热服食。 【疗效】 补脾胃,益气血,强筋骨。适用于病后体虚...

  • 糯米车前叶粥 2015-12-23 18:35:04

    【原料】 鲜车前叶10-15克,糯米50克。 【制作】 将车前叶洗净,切碎,煮汁后去渣,然后加入糯米煮成粥。 【用法】 每日2-3次,6-7日为1疗程。 【疗效】 清热利尿。适用于小儿...

  • 阴虚阳亢-制首乌 2015-12-23 10:59:50

    原料: 制首乌、丹参各20克。 做法: 以上两味水煎2次后去渣取汁,调入蜂蜜2汤匙。 功效: 适宜高血压病患者。 服法: 分2次服,每日1剂。...

  • 肾虚腰痛-首乌黑豆 2015-12-23 10:58:53

    原料: 制首乌10克,黑豆30克。 做法: 制首乌水煎取汁50毫升,黑豆泡胀,洗净,煮1小时后加入首乌汁再煮30分钟,得1小碗,加食盐猪油调味,一次食完。 功效: 肾虚腰痛证,适用于肾阴虚...

  • 地黄首乌粥-益肾抗老,养肝补血 2015-12-23 10:56:54

    【原料】 制何首乌30?0克,熟地黄15?0克,粳米100克,大枣2?枚,冰糖适量。 【制作】 先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取浓汁,去渣取汁,入粳米、大枣(去核)、冰糖,同煮为粥。 【...

  • 首乌小米粥-益气养血 2015-12-23 10:52:31

    【原料】何首乌30克,鸡蛋2只,小米50克,白糖少许。 【制作】 将首乌用纱布包裹,与小米同煮粥;粥熟前捞出药包,将鸡蛋打入,并加白糖少许,调匀煮熟即可。 【用法】 每...

  • 胡萝卜玉米楂粥——消食化滞,健脾止痢 2015-12-23 10:47:30

    【原料】 玉米楂100克,胡萝卜3-5根。 【制作】 先将玉米楂煮1小时,后将胡萝卜洗净切片放入再煮,待萝卜熟后即可。 【用法】 每日2次,空腹服。 【疗效】 消食化滞,健脾止...

  • 玫瑰花粥 2015-12-23 10:44:44

    【原料】玫瑰花4克,银花10克,红茶、甘草各6克,粳米100克,白糖适量。 【制作】 先将上药煎汁去渣,加入洗净的粳米,同煮成稀粥。调入白糖即可。 【用法】 供早晚餐食,...

  • 黄芪仔鸡汤-冬至补阳 2015-12-22 22:58:42

    【材料】仔鸡1只、黄芪40克、葱姜各30克、酒20毫升。 【做法】黄芪煎汁滤渣。仔鸡大火煮开去沫,加葱姜酒,中火煮30分钟后加黄芪汁,转小火煮2小时。 【功效】补充阳气,提高抵抗力。 【...

  • 糯米灵芝粥 2015-12-22 17:30:28

    【原料】 糯米、灵芝各50克,小麦60克,白砂糖30克。 【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净,再将灵芝切成块用纱布包好,放入砂锅中,加水1碗半,用文火熬至糯米,小麦熟透,加...

  • 胡萍粥 2015-12-22 17:29:18

    【原料】 鲜胡荽、红浮萍各15克,绿豆、粳米各30克。 【制作】 先将胡荽、浮萍煎水,取汁去渣,用粳米、绿豆煮粥,待粥将成时,入药汁共煮至熟。 【用法】 分2-3次,温热服...

  • 糯米莲子粥 2015-12-22 17:28:58

    【原料】 莲子20克,山药25克,红枣10枚,白糖适量,糯米50克。 【制作】 将莲子、山药、枣及米相和煮粥,临熟入白溏,调匀即可。 【用法】 每日分2次服食。 【疗效】 健脾止...

  • 自制止咳秋梨膏 2015-12-22 11:11:23

    食材调料 梨五个、罗汉果一个、冰糖、二两蜂蜜。 制作步骤 1、将梨去皮,擦成蓉,立即下锅,加入掰碎的罗汉果,开锅熬制。(五个梨加一个罗汉果) 2、开锅后下入适量的冰糖,关小火焖...

  • 启宫粥-健脾燥湿,化痰祛脂 2015-12-21 11:52:31

    【原料】制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克,香附、神曲各12克,川芎6克,大米100克。 【制作】 将上七味药煎汁去渣,加入大米(洗净)同煮成粥。 【用法】 每日2次,空腹温服。...

  • 葫芦粥 2015-12-20 21:50:02

    【原料】陈葫芦粉(越陈越好)10-15克,粳米50克,冰糖适量。 【制作】 先将粳米、冰糖同入砂锅内,加水500克,煮至米开时,加陈葫芦粉,再煮片刻,视粥稠为度。 【用法】 每日...

  • 淮山芝麻粥-滋阴补肾,益脾润肠 2015-12-20 21:40:05

    【原料】淮山15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,粳米60克。 【制作】 将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出沥干。淮山切成小颗粒,黑芝麻炒香。将以上三物...

  • 蒲蒻粥 2015-12-18 03:44:43

    【原料】蒲蒻15克,粳米100克。 【制作】 先煎蒲蒻,去渣取汁,入米煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 和血,行血,止血。适用于各种出血症,以及产后瘀血腹痛等。...

  • 黄芪野鸭肉粥 2015-12-18 03:37:30

    【原料】黄芪30克,青头雄鸭1只,粳米适量,葱白3茎。 【制作】 先将黄芪洗净切片,青鸭肉切细,一同放入砂锅,煮至肉极烂,去黄芪药渣,再加米、葱白煮粥;或用黄芪鸭汤...

  • 黄鳝小米粥-益气补虚 2015-12-18 03:26:54

    【原料】黄缮1条,小米50-100克,细盐少许。 【制作】 先将黄鳝去内脏,洗净切细,后加盐与小米同煮为粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱...

  • 红米生地粥-清热生津,凉血止血 2015-12-18 03:24:14

    【原料】www.shenghuoqq.com 生地黄50克,红米100克,冰糖适量。 【制作】 取生地黄,洗净后煎取药汁,与红米加水共煮,煮沸后加入冰糖,煮成稀粥。 【用法】 每日早晚空腹温热食。 【疗效】...

  • 藿香正气粥-解暑祛湿,理气开胃,和胃止呕 2015-12-18 03:20:29

    【原料】www.shenghuoqq.com 藿香10克,苏叶、白芷、茯苓、大腹皮各3克,白术、半夏曲、陈皮、姜厚朴、桔梗、炙甘草各6克,粳米100克,红糖适量。 【制作】 先将上药研细末,每次取10克,用布...

  • 加味芦根粥 2015-12-18 03:18:14

    【原料】www.shenghuoqq.com 鲜芦根100-150克,薏苡仁30克,竹菇15-20克,生姜2片,粳米100克。 【制作】 取鲜芦根洗净后,切成小段,与竹菇同煎取汁去渣,入粳米、薏仁一并煮粥,粥将熟时加生姜...

  • 加味黄芪粥-健脾,益气 2015-12-18 02:42:42

    【原料】www.shenghuoqq.com 生黄芪、生薏苡仁、糯米各30克,赤小豆15克,鸡内金末9克。 【制作】 先将黄芪放入砂锅内,煎煮取汁去渣,再加入生薏苡仁、赤小豆,煮30分钟,最后加入鸡内金末和...

  • 绿豆葫芦粥-清热利水 2015-12-18 02:34:48

    【原料】www.shenghuoqq.com 绿豆50克,葫芦壳50克,冬瓜皮50克,西瓜皮50克。 【制作】 先煮绿豆,再入以上后三味,一同煮成稀粥。 【用法】 随时饮服。 【疗效】 清热利水。治疗腹胀、小便不...

  • 加味金樱子粥 2015-12-18 02:32:41

    【原料】www.shenghuoqq.com 金樱子10-15克,枳壳、棉花根各30克,粳米或糯米50-100克。 【制作】 将金樱子、枳壳、棉花根水煎取浓汁,去渣,同粳米或糯米煮粥。 【用法】 每日2次,温服,10日为...

  • 绿豆菜心粥 2015-12-16 11:39:14

    【原料】www.shenghuoqq.com 绿豆60克,白菜心2个,粳米50克。 【制作】 将绿豆、粳米洗净,加水适量,煮烂成粥前加入白菜心,再煮20分钟。 【用法】 每日2次,连吃4日。 【疗效】 清热解毒。适...

  • 加味柴胡疏肝粥-疏肝理气 2015-12-16 11:37:02

    【原料】www.shenghuoqq.com 柴胡、香附、积壳、白芍各9克,合欢花12克,当归、沉香、路路通、川芎各6克,粳米100克,白糖适量。 【制作】 先将上药煎汁去渣,后入粳米煮粥,临熟下白糖调味,...

  • 菱粉粥-补五脏,健脾胃,补气血 2015-12-16 11:36:30

    【原料】www.shenghuoqq.com 粳米100克,菱粉30-60克,红糖少许。 【制作】 先将粳米煮粥,待米煮至半熟后,入菱粉、红糖同煮为粥即成。 【用法】 可供早餐或作点心食。 【疗效】 补五脏,健脾...