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  • 猴头菇的功效与作用 2018-05-18 09:56:01

    猴菇菌属担子菌纲,是一种木材腐生菌,也是一种药食两用的真菌,性平,味甘,利五脏,助消化,滋补,抗癌、治疗神经衰弱。全形似刺猬或猴头,故俗称猴头菇或猴菇。子实体成白色团块状...

  • 灵芝的功效与作用以及灵芝的营养价值 2018-05-17 09:44:57

    灵芝又称赤芝、灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草、红芝、木灵芝、菌灵芝、万年蕈、灵芝草。,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。最早论及灵芝的药学著作是《神农本草经》,此书将药品分...

  • 银耳汤的做法以及食用功效 2018-05-17 09:41:12

    银耳汤不仅是因为它营养丰富是种滋补品,常喝对人体有很多好处,还因为它有滋补皮肤的良好功效,更是爱美女性的首选,下面我们来介绍下银耳莲子汤、银耳红枣汤、冰糖银耳炖雪梨的做法...

  • 银耳的功效与银耳的营养价值以及银耳的禁忌 2018-05-17 09:38:14

    银耳是一种纯天然又名贵的滋补佳品。有着“菌中之冠”的美称。银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适...

  • 木耳的功效与作用以及木耳的食用禁忌 2018-05-16 09:56:37

    黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。木耳营养丰富,能洗刷血管、防结石,预防血栓、防治动脉粥样硬化和冠心病,还...

  • 枸杞人参酒的配方以及功效_枸杞人参酒的禁忌 2018-05-16 09:52:02

    泡药酒是中医治疗疾病的一种方式,针对不同种类的疾病,选择泡酒的中药材也不相同,用枸杞人参泡酒,是最佳的保健酒品,很多人都会选择喝枸杞人参酒来进行调理滋补身体,不同的配方有...

  • 补血美容养颜粥的做法与功效 2018-05-16 09:30:12

    只有好的气色才会有好的面容,而好的气色的前提则是血气充足,那么你知道女性应该如何食疗补血吗?你知道养生粥的做法与功效吗?下面小编分享了几款补血养颜粥的做法与功效。...

  • 五谷养生粥的做法与功效 2018-05-15 14:43:11

    养生已经不再是一个陌生的话题,我们都知道中老年人很注重养生,其实现在年轻人也不例外,老年人会选择晨练来提高自己的免疫力,舒活筋骨,年轻人就会选择喝一杯五谷养生粥来暖暖身。...

  • 养生茶的功效以及养生茶的配方 2018-05-12 14:58:39

    在中国,茶文化的历史悠久,茶常常被人们视为清心寡欲的象征,但如果你只知道茶能解毒那就错了,其实男人喝茶还能起到补肾强身。那么男人养生茶有哪些呢?养生茶的功效有哪些呢?以下...

  • 榴莲炖鸡的方法与榴莲炖鸡的功效 2018-05-12 10:23:09

    榴莲,一种令人喜令人厌,无论哪种情绪都来的无比浓烈的水果。榴莲成熟果肉淡黄,黏滑多汁,酥软味甜,吃起来有陈乳酪和洋葱味。初尝有异味,细食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴...

  • 榴莲不能和什么一起吃以及吃榴莲的禁忌 2018-05-11 10:34:03

    号称“热带水果之王”的榴莲好吃又营养,由于其具有独特的气味,因此导致很多人望而却步。然而,根据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,榴...

  • 榴莲壳的功效与作用以及榴莲壳的食用方法和榴莲的禁忌 2018-05-11 09:53:54

    导读:榴莲壳的功效和作用有哪些呢?榴莲当季节,很多榴莲控,把榴莲连壳子带肉买到食用完以后,榴莲壳子一扔了之,榴莲壳和榴莲肉可是同样价格买回来的,弃之实在可惜!...

  • 西兰花的营养价值_西兰花的功效与作用 2016-08-19 11:05:56

    认识西兰花 西兰花,又名花椰菜、花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物,与西蓝花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东...

  • 黄秋葵的营养价值 2016-08-15 11:25:32

    秋葵概述 秋葵为一年生草本植物,属锦葵科。别名:羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。 它的可食用部分是果荚,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,...

  • 香菜的功效与作用 2016-08-13 11:24:56

    认识香菜 即芫荽,有特殊香气,一般用作食用。原产地为地中海沿岸及中亚地区,香菜原产于亚洲西部、波斯及埃及一带,唐时由阿拉伯人传入中国,现大部地区都有种植。香菜为伞形植物云...

  • 鸡蛋的营养价值和功效作用 2016-08-12 16:51:33

    认识鸡蛋 鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合...

  • 黄芪养生粥的做法,黄芪血糯米粥补血 2016-08-10 16:39:57

    今天我们来一起从家政女皇20160717节目中学习养生,关于黄芪熬粥的养生。 黄芪 黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗...

  • 黑茶的功效与作用 2016-08-02 20:14:14

    黑茶的功效一 黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。...

  • 风寒感冒食疗方大全_风寒感冒偏方 2016-08-02 19:18:55

    本页内容:风寒感冒的症状、偏方、中医药方、风寒感冒吃什么药、食疗方法。紫苏粳米粥。紫苏叶水解表散寒最好。紫苏叶是辛温的,正好用于解表散寒。紫苏叶可以泡水喝,更好的方法...

  • 山药莲子粥的做法 2016-08-02 08:55:15

    山药莲子粥 【组成】山药30克、莲子15克。 【做法】莲子提前浸泡3小时,加适量大米熬煮成粥。 【功效】健脾益气,化湿止泻。 【出处】 健康之路20160801夏季养生好搭档(下)...

  • 莲子薏仁粥-除湿 2016-07-16 11:28:56

    莲子薏仁粥的做法 【食材】苗子30克、薏仁15克、糯米100克、胡椒粉5克。 【做法】把莲子、薏仁、糯米洗净后一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开,水开后改小火,再煮制40分钟左右,在...

  • 天麻钩藤饮-缓解高血压 2016-07-12 13:35:06

    天麻钩藤饮 【组方】天麻、钩藤、生决明、山栀、黄芩、川牛膝、 杜仲 、 益母草 、桑寄生、 夜交藤 、朱茯神。 【功效】缓解高血压、头痛、晕眩、 失眠 。 【摘自】《中医内科杂病证治新...

  • 天麻降压方-降血压 2016-07-12 13:34:33

    天麻降压方 【药材】天麻10克、杜仲12克、牛膝15克。 【做法】水煎饮用。 【功效】平肝潜阳、清热凉血、 降血压 。 【出处】 春季养肝缓解高血压_健康之路20130328李军祥 (天麻降压方)...

  • 自制酸梅汤-夏季解暑消食 2016-07-11 00:26:00

    自制酸梅汤 【组成】乌梅250克、山楂250克、桂花50克、甘草50克,红糖或冰糖适量。 【做法】一起熬煮,为了调味可以适当加入一些糖。 【功效 】自制酸梅汤可以解暑、消食。 【储存】吃不...

  • 【龙井茶】西湖龙井茶的泡法_功效作用 2016-07-06 15:06:55

    龙井茶 【归类】绿茶。 【产地】浙江一带。 【特点】龙井茶色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,形如雀舌,有色绿、香郁、味甘、形美四绝的特点。不仅如此,龙井茶所含 氨基酸、儿茶素、维...

  • 养生茶—沐春茶配方 2016-07-01 22:36:12

    沐春茶配方:茵陈20克,金银花10克,代代花15克,莱菔子15克,炒山查15克,淡竹叶15克,甘草10克,清茶一斤。茵陈:清热利湿、养肝护肝,对于带喝酒,肝不好的人有养生的功效。甘草:和诸...

  • 缓解慢性疲劳综合征代茶饮-西洋参+枸杞 2016-06-30 13:54:43

    缓解慢性疲劳综合征代茶饮 【配方】西洋参3~5克、枸杞10克。 【用法】用开水冲泡后焖10~15分钟,泡完后药物可直接食用,效果更好。 【功效】滋肾润肺、补气养阴。 【出处】 健康之路2013...

  • 红花酒-调理月经不调引起的色斑 2016-06-27 15:46:03

    红花酒调理月经不调引起的色斑 原料:红花50克、黄酒400毫升。 用法:红花洗净晾干,装入纱布,浸泡于黄酒中。每天摇晃一次,一周后即可饮用。 服法:每次30毫升。 功效:调理月经不调引...

  • 荷叶降脂茶 2016-06-26 09:44:32

    荷叶降脂茶 【配方】干荷叶10克(或鲜荷叶30克),绞股蓝,生茶或熟茶5克。 【做法】荷叶末水煎15分钟后加入绞肌蓝泡饮。 【适宜人群】此茶适宜痰湿和湿热体质、单纯肥胖、高血脂、脂肪...

  • 核桃的功效与作用-食用方法 2016-06-20 10:31:00

    核桃的养生顺口溜,核桃的功效与作用,核桃叶的功效与作用,分心木的功效与作用。核桃主要用于补肾阳虚,肾阳虚的人会出现怕冷、腰膝酸软、头发早白、牙齿轻动。核桃中含有丰富的维生...