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  • 佛手柑粥-健脾养胃 2015-12-04 13:55:40

    【原料】www.shenghuoqq.com 佛手柑10?5克,粳米50?00克,冰糖适量。 【制作】 将佛手柑煎汤去渣,再入粳米、冰糖同煮为粥。 【用法】 可供早晚餐或作点心食。温热服食。 【疗效】 健脾养胃,理...

  • 艾叶粥-温暖子宫 2015-12-04 12:38:14

    【原料】www.shenghuoqq.com 干艾叶15克(鲜品30克),粳米100克,红糖适量。 【制作】 将艾叶煎汁去渣。将粳米、红糖放入药汁中煮粥。 【用法】 早晚温热服食。但月经期间不宜服。 【疗效】 温暖...

  • 薏米山药粥 2015-12-04 12:36:51

    原料:薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量。做法同红枣莲子粥。山药有健脾益肾的功能。 功效与主治:具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效,适合于有消化不良性腹...

  • 巴戟羊肉粥 2015-12-04 12:34:22

    【原料】www.shenghuoqq.com 巴戟、肉苁蓉各10-15克,精羊肉63克,粳米100克,精盐适量,葱白2茎,生姜3片。 【制作】 分别将巴戟、肉苁蓉、精羊肉洗净后细切。先用砂锅煎巴戟、肉苁蓉取汁去渣...

  • 大米胡萝卜粥 2015-12-04 12:33:16

    【原料】www.shenghuoqq.com 胡萝卜约250克,大米50克。 【制作】 将胡萝卜洗净切片,与大米同煮为粥。 【用法】 每日2次,空腹服食。 【疗效】 宽中下气,消积导滞。适用于小儿积滞、消化不良...

  • 赤石子粥 2015-12-04 12:29:46

    【原料】www.shenghuoqq.com 赤石脂30-50克,大米50克。 【制作】 把赤石脂30-50克,放在碾槽内研成细粉,过筛备用。用大米50克,淘洗后放入小沙锅内, 加水适量,煮成稀薄粥。待粥将熟时,每次...

  • 马齿苋粥-清热止泻 2015-12-03 21:38:44

    马齿苋粥-清热止泻 原料:鲜马齿苋250克(或干马齿苋50克)、大米50克。 做法:马齿苋洗净剪碎,入水煎煮30分钟,捞去药渣,加入大米熬煮成粥。 出处: 健康之路20151203缠人的腹泻( 下) 马齿...

  • 木瓜饮-缓解紧张型腹泻方 2015-12-03 20:47:10

    木瓜饮-缓解紧张型腹泻方 原料:新鲜木瓜1枚,白砂糖适量。 做法:去皮切片,隔立蒸熟。 服法:取木瓜蘸白砂糖食用。 解析:木瓜能缓解紧张型腹泻。白砂糖也有止泻的作用。 出处: 健康...

  • 玫瑰防风茶-健脾疏肝,缓解紧张型腹泻 2015-12-03 20:45:54

    玫瑰防风茶 原料:玫瑰花12克、防风12克、扁豆花24克、茉莉花12克、红糖适量。 用法:水煎取液,代茶饮。 功效:缓解紧张型腹泻。 解析:玫瑰防风茶可以健脾疏肝。决明子、荷叶能降血脂...

  • 灯心花鲫鱼粥 2015-12-03 18:55:52

    【原料】www.shenghuoqq.com 灯心花5-8札,鲫鱼1-2条,白米30克。 【制作】 将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好与灯心花和白米同煮粥。 【用法】 连服2-4次。 【疗效】 清心降火,利尿通淋,消肿止渴...

  • 葱白粥 2015-12-03 13:20:05

    【原料】www.shenghuoqq.com 粳米50克 葱白 白糖各适量。 【制作】先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及适量白糖放入即可。 【功效】解表散寒,和胃合中,适用于风寒感冒。 【用法】...

  • 大米冬笋粥 2015-12-02 19:45:39

    【原料】www.shenghuoqq.com 冬笋、粳米各50克。 【制作】 将冬笋洗净切片,与粳米同煮为稀粥。 【用法】 每日2次,空腹服。 【疗效】 宣散透疹。适用于小儿麻疹,疹出不畅。...

  • 冬瓜鲤鱼头粥 2015-12-02 15:08:24

    【原料】www.shenghuoqq.com 鲤鱼头1个,新鲜连皮冬瓜100克,粳米适量。 【制作】 先将鲤鱼头洗净去鳃,冬瓜皮洗净,切成小块,然后一同煮水,取汁去渣,与洗净的粳米煮为稀粥,放入调味品即...

  • 当归黄芪补血粥 2015-12-02 15:06:56

    【原料】www.shenghuoqq.com 黄芪30克,当归10克,粳米或糯米100克,红糖适量。 【制作】 将黄芪切片,与当归共煎,取汁去渣,再与洗净的粳米同入砂锅,加水适量,共煮为粥,加红糖调味。 【用...

  • 发汗豆豉粥-祛风清热 2015-12-02 14:22:00

    【原料】www.shenghuoqq.com 豆豉10克,荆芥10克,麻黄10克,葛根15克,栀子10克,生石膏30克,葱白7根,姜10克,粳米100克。 【制作】 先煎以上诸药,去渣取汁,后入米煮稀粥。 【用法】 空腹食之...

  • 大蒜马齿苋粥 2015-12-02 14:20:23

    【原料】www.shenghuoqq.com 大蒜30克,新鲜马齿苋60克(干品30克),粳米100克。 【制作】 将大蒜去皮,新鲜马齿苋洗净切碎,然后煮汁去渣,加入粳米煮粥。 【用法】 可供早晚餐,温热食。 【疗效...

  • 赤石脂干姜粥 2015-12-02 13:59:37

    【原料】www.shenghuoqq.com 赤石脂30克,干姜10克,粳米60克。 【制作】 将赤石脂打碎,与干姜入锅,加水300毫升,煎至100毫升,去渣取汁备用。粳米煮为稀粥,加入药汁,煮开1-2沸,待食。 【用...

  • 导赤清心粥 2015-12-01 23:51:59

    【原料】www.shenghuoqq.com 生地黄汁50毫升,连心麦冬6克,莲子心3克,竹叶卷心20支,灯芯草2支,雪梨1只,粳米20克,砂糖适量。 【制作】 将上药洗净后共煎,去渣取汁;雪梨去皮捣烂取汁;粳...

  • 苁蓉羊肾粥-补肝肾不足 2015-12-01 23:51:38

    【原料】www.shenghuoqq.com 肉苁蓉15克,羊肾1具,羚羊角屑15克,灵磁石20克,薏苡仁(即薏米,下同)20克。 【制作】 将肉苁蓉洒洗去土,再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎,去渣取汁。羊肾去脂膜切...

  • 冬瓜赤豆粥 2015-12-01 20:55:00

    【原料】www.shenghuoqq.com 冬瓜500克,赤豆30克。 【制作】 将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。 【用法】 不加盐或少加盐。食瓜喝汤,每日2次。 【疗效】 利小便,消水肿,解热毒,止消渴。适用于急...

  • 葱醋粥-发汗解毒 2015-12-01 12:58:49

    【原料】www.shenghuoqq.com 葱白15-20根,大米30-50克,香米醋5-10毫升。 【制作】 取连根葱白15-20根,洗净后,切成小段。把米淘洗后,放入锅内,加水煮沸。然后加入葱段,煮成稀粥。粥将熟时,...

  • 鸡内金羊肉汤 2015-12-01 12:56:38

    美食原料 原材料:羊肉250克,鸡内金15克、红枣15克、干姜15克、葱10克。 调味料:精盐8克、味精6克、绍酒10克。 美食做法 1、.羊肉洗净切块,鸡内金、红枣、干姜洗净浸透,葱切段。 2、羊肉...

  • 绿茶白芷汤 2015-12-01 12:55:57

    白芷、甘草,加水600毫升,煮沸5分钟后加入茶叶即可,温时分3次饭后饮服,或将白芷炒至微黄色研成粉末备用,每次用1~3克,蜂蜜25克,加茶水约500毫升,分3次,饭后饮用。...

  • 生姜大枣粥-温胃散寒 2015-12-01 12:50:11

    鲜生姜或干姜69克,粳米或糯米100150克,大枣24枚。将生姜洗净切碎,与米、枣同煮成粥。 它有温胃散寒、温肺化痰的作用,但阴虚者或孕妇慎食。...

  • 雪耳木瓜煲南杏 2015-12-01 12:43:38

    功效 木瓜另一名称为万寿果,木瓜含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素是一种天然的抗氧化劑,能有效对抗破坏身体正常細胞、使人体加速衰老的游离基。木瓜也有防癌的作用.吃木瓜可以帮助消...

  • 红茶桂花汤 2015-12-01 12:33:50

    ≮ 配方 ≯ 桂花2~3克,水150毫升,红茶1克。 ≮用法 ≯ 先将桂花加水煮沸后,再加入红茶。日服1剂,少量多饮,徐徐含咽。 ≮功效 ≯ 具有散瘀止痛,芳香辟秽以及解毒的作用。对治疗牙痛...

  • 鸡肉皮蛋粥 2015-11-30 23:29:30

    鸡肉200克,皮蛋2个,粳米200300克,姜、葱、盐等调味品适量。先将鸡肉切成小块,加水煲成浓汁,用浓汁与粳米同煮。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉,加适量的调味品。 有补益气血...

  • 桑椹果粥 2015-11-30 23:14:06

    ≮美食原料≯ 桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。 ≮美食做法≯ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用; 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,...

  • 百合豆腐羹 2015-11-30 23:13:46

    鲜百合,剥去焦黄部分洗净待用。内脂豆腐一盒,先用盐开水烫一下,以去豆腥味。切成麻将牌大小的块,将肉丝或肉末(糜)入油锅煸炒,再放姜汁和料酒,放两大碗鲜汤。烧开后推入百合和豆...

  • 鸡丝拌苦瓜 2015-11-30 15:55:00

    原料:鸡胸肉100克,苦瓜200克,葱白少许。白醋、味精、盐、麻油少许。 制法:鸡胸肉切成寸长鸡丝,苦瓜去瓤子,竖切成寸长细条;忽白切成寸长细丝。鸡丝入锅销炒即盛捞入盘内,将葱白...