当前位置:首页 > 食疗养生 > 菌类营养 > 正文

竹荪的营养价值-图片

来源:网络 作者:网络整理

竹荪介绍

竹荪是生长在竹跟上的菌类植物,营养丰富、味道鲜美。

竹荪的功效

竹荪有清热泻火、滋补肾阴的作用,能补气养阴、润肺止咳。可以缓解气管炎、肺气肿、肺结核、慢性咽炎等。

竹荪的食用方法

竹荪乌鸡汤

【原料】竹荪、玉兰片、乌鸡、调料少许。

【做法】小火炖煮。

【功效】补气养阴。

【出处】健康之路20160123香菇的作用-竹荪的作用

四竹汤缓解失眠

【组成】竹荪、竹笋、竹叶、竹菇各2~3克。

【做法】一起同煮。

【功效】缓解失眠。

【出处】健康之路20160123香菇的作用-竹荪的作用

古籍功效记载

1、南宋陈仁玉《菌谱》:“生竹根、味极甘、当与竹笋同谱”。