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火龙果的功效与作用

发布时间:2018-08-21   来源:未知    
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火龙果又叫仙蜜果,红龙果,原产于中美洲热带,属于热带水果。火龙果按其果皮和果肉分为红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉在三大类。其中最常见的是红皮白肉和红皮红肉,也就是我们俗称的白心火龙果和红心火龙果。那火龙果除了是水果还有什么功效和作用呢?今天我们就来说说火龙果的功效与作用。
火龙果的功效、作用
1、下火
很多水果多吃都容易上火,而火龙果却偏要反其道而行。当感到喉咙发痒,想咳,上火的时候,来一颗火龙果,立马感觉不适的感觉好了或得到缓解了。
火龙果的功效、作用
2、抗衰老
火龙果含有相当多的维生素和微量元素,多吃不仅可以美容养颜,同时有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性的功效与作用。
火龙果的功效、作用
3、促进消化
火龙果的黑芝麻一样的种子有促进消化的作用,能够有效的缓解便秘的现象。
火龙果的功效、作用
4、减脂
火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的水果,火龙果中每100含钾350毫克。钾能排除体内多余的钠和水分,避免因体内水分、盐分过多而造成的肥胖,所以多吃火龙果不仅可以助消化,同时还能辅助减脂
火龙果的功效、作用
5、保护胃黏膜
火龙果含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
火龙果的功效、作用
火龙果的功效与作用有很多,但却并不是所有人都适合吃火龙果。糖尿病人少食;女性体质虚冷者不宜多食。
 

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