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山竹的功效与作用

发布时间:2018-08-21   来源:未知    
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山竹又称莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子,凤果。山竹原产于东南亚,由于其对种植环境的要求极高,所以也是名副其实的绿色水果。山竹与榴莲一样被誉为水果中的皇后,不仅仅是因其绿色健康,更因为其身上的营养价值和功效。山竹的功效与作用有哪些呢?
山竹的功效与作用
1、降燥、清热解毒
山竹不仅味美,而且还有降火的功效山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用与功效。
山竹的功效与作用
2、清热生津
山竹性凉,榴莲搭配一起食用可谓是夫妻干活,搭配不累。山竹有下火的作用,而榴莲则有上火的功能,所以如果口干舌燥,便秘尿黄可以吃山竹清热排毒,生津止渴。
山竹的功效与作用
3、止咳止呕
山竹的寒凉特质有助于改善有浓的热感冒咳嗽,由于其含有鞣质,对慢性肠炎、痢疾造成的腹泻有收敛止泻作用,同时对不明原因的干呕有止呕作用。
山竹的功效与作用
4、抗氧化
山竹中含有一种较强的抗氧化成分,目前研究发现具有增进免疫力,对抗疾病的作用,但不可过量摄入。
山竹的功效与作用
注意事项
1、糖尿病的患者不能吃。山竹是一种高糖的水果,虽然好吃却会让血糖提升的很快,所以糖尿病的患者最好还是少吃或者是不吃。
2、体寒的人不要吃。因为这种水果的性质是偏冷的那种,所以体寒的朋友因为本身体质就虚弱,吃了之后会出现一些疾病,腹痛或是泄之类的问题,所以还是不要吃了。
3、正处于坐月子的女子不要吃。刚生产完的女性,因为气血虚弱处在正需要温补的时期,而这种水果是寒性食物,容易让人体留下某些肠胃毛病,对将来的身体有影响。所以不吃为好
 

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