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秋季一天可以洗两次澡吗

秋季一天可以洗两次澡吗

到了秋天,天气逐渐转凉,流的汗也相对少了一些,但很多人也保持了夏天时候的习惯,一天洗两次澡,特别是南方,天气比较热,加...
2018-11-23
秋季洗澡需要注意些什么

秋季洗澡需要注意些什么

但是我们发觉了,经常洗澡并不会缓解皮肤干燥脱皮的症状,反而使皮肤的保护油脂变少,变得更干燥.那么,我们在秋季的时候应...
2018-11-23
秋季老是犯困怎么办,生活作息规律是关键

秋季老是犯困怎么办,生活作息规律是关键

在秋季,人体的水分流失比较快,相对于夏季,身体的各种机能都不再那么活跃,自然会产生秋天犯困的情况.那么,在秋季,我们老...
2018-11-23
秋季肝火旺都有什么症状

秋季肝火旺都有什么症状

肝火旺盛是在秋季很常见的一种现象,昼夜温差大,过于干燥,导致容易上火,也就容易肝火旺盛.那么秋季肝火旺都有什么症状...
2018-11-21
秋季免疫力下降怎么办

秋季免疫力下降怎么办

免疫力是人体健康的一个重要因素,在秋天,昼夜温度变化很大,饮食经常不均衡,很容易就会引起人体的免疫力下降,进而导致身...
2018-11-21
为什么秋季嘴唇会干燥发痒,应该怎样预防

为什么秋季嘴唇会干燥发痒,应该怎样预防

随着秋天的到来,空气干燥,水分流失也严重,也就导致了秋天人体会缺水,容易出现皮肤干涩,嘴唇干燥脱皮等问题,为什么秋季嘴...
2018-11-20
秋季可以喝豆浆吗,如何合理喝豆浆

秋季可以喝豆浆吗,如何合理喝豆浆

豆浆是中国人民传统的饮品,也是很多人早餐的选择,老少咸宜又营养健康,所以很多人都喜欢喝豆浆,常饮豆浆,对身体大有裨益...
2018-11-19
秋季什么疾病容易传染,做好预防是关键

秋季什么疾病容易传染,做好预防是关键

秋天是病菌很容易滋生的季节,加上空气质量不好,粉尘很多,更是传染病的高发季节.其实,不管秋季什么疾病容易传染,做好预防...
2018-11-19
如何预防秋燥,每天喝汤很重要

如何预防秋燥,每天喝汤很重要

秋季是很多人注重养生的季节,而秋季比较干燥,昼夜温差很大,很容易就会出现秋燥的症状,例如头痛,发热,咳嗽等等.其实,如何...
2018-11-19
秋季合适喝的豆浆品种

秋季合适喝的豆浆品种

秋天喝豆浆也能够滋阴润燥,让身体跟肌肤更好适应干燥的秋天.豆浆的好处多多,所以我们一起来看看,秋季合适喝的豆浆品种...
2018-11-19
秋季不适宜进补的食物

秋季不适宜进补的食物

秋季是一个进补的好时机,但是进补也有误区,有些食物不宜多吃.那么,秋季不宜吃什么食物,吃了会产生什么后果呢,一起来看看...
2018-11-19
秋季进补要避开什么食物

秋季进补要避开什么食物

很多人都喜欢在秋季进补,提高身体素质,更好的度过寒冷的冬天,食补是人们喜爱的进补方式,但是食补也是有禁忌的,我们一起...
2018-11-19
秋季洗澡要注重的5个细节

秋季洗澡要注重的5个细节

但是秋天,因为风大空气干燥,所以经常洗澡并不好,会把人体保护皮肤的油脂层洗掉,并且秋季洗澡还有要注意的地方.我们来看...
2018-11-16
女性秋季如何科学进补养阴

女性秋季如何科学进补养阴

俗话说:“入夏无病三分虚”,秋天,人的身体在弥补夏天的损耗,所以经常会出现各种问题,尤其是女性,更是容易气阴两虚,因...
2018-11-16
秋季养胃的4个原则

秋季养胃的4个原则

秋季到了,气温逐渐转凉,很多人食欲也都大增,特别是各路吃货们,而秋天更是进补的季节,各种食补接踵而来,吃得又多又好,养...
2018-11-16
秋季喝什么茶比较养生

秋季喝什么茶比较养生

而秋季,主要是防秋燥跟秋乏,这个时候不妨喝些茶,能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,还有防癌症,降血脂,抗...
2018-11-16
秋季肝火旺吃什么可以缓解

秋季肝火旺吃什么可以缓解

水分流失失衡,肝火旺会引起很多不良症状,比如说身上掉皮,便秘,烦躁等症状.所以我们在平时的饮食上需要多注意一些,那么...
2018-11-15
秋季多喝水,远离秋季常见的5种疾病

秋季多喝水,远离秋季常见的5种疾病

秋天来了,天气的变化巨大,早晚的温差开始加大,气候变得更干燥.因此各类疾病开始增多,而喝水,可以很大程度的缓解身体的干...
2018-11-01
秋季如何制定科学的运动计划

秋季如何制定科学的运动计划

运动有益健康,秋季,天气凉爽,更是运动的好季节.秋季适量的运动,还能增加人体的免疫力,抵抗力,不但能应对秋天的昼夜温差...
2018-11-01
秋季少吃甜食,这5种体质的人注意

秋季少吃甜食,这5种体质的人注意

入秋之后,暑气消退,天气也转凉了,人的食欲也就大增,尤其是甜食,本来就非常多的人喜欢吃甜食,秋天食欲增加之后更...
2018-11-01

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