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调整女性更年期情绪的食物-黄花菜

发布时间:2014-03-20   来源:生活养生网    
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黄花菜缓解女性更年期情绪异常症状

专家介绍:黄花菜对女性更年期有一定的治疗效果。中医中黄花菜又叫“萱草花”、又叫“忘忧草”,可以养血柔肝,使人情绪平和。

《博物志》记载黄花菜:“萱草,食之令人好欢乐,忘忧思,故曰忘忧草”。

专家介绍:单吃黄花菜只时一个单方,而且药量很少起不好治疗的效果,所以要缓解情绪异常要常吃。生黄花菜有小毒不能生吃。

专家推荐-萱草解郁茶

【材料】萱草花30克,茯苓12克,百合15克,大枣6枚;

【做法】煎水饮用;

萱草解郁茶

萱草解郁茶

健康之路20140310期节目视频,视频中间讲黄花菜缓解女性更年期情绪问题)

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