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犊鼻穴位_准确位置

来源:网络 作者:百山夕养生网整理

犊鼻穴的作用

犊鼻穴也叫外膝眼,揉按犊鼻穴可以缓解和治疗膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、脚气等症状,每次揉3~5分钟,力度以有酸胀感为宜。

犊鼻穴位的位置

犊鼻穴属于足阳明胃经穴位图,犊鼻穴位于人体膝部,屈膝,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

犊鼻穴位的位置

(犊鼻穴位的位置)

按摩犊鼻穴的功效

通经活络,疏风散寒,理气消肿止痛。老年人膝关节不舒服的表现,按揉犊鼻穴的可起到预防膝关节炎的作用,腿疼的时候按揉可以起到止疼的作用。

国家标准经穴部位挂图中的犊鼻穴(外膝眼)

(国家标准经穴部位挂图中的犊鼻穴)

犊鼻穴位配伍

犊鼻穴配阳陵泉穴、足三里穴缓解治疗膝痛。

针刺犊鼻穴的方法

犊鼻穴向后内斜刺0.5-1寸。

灸犊鼻穴的方法

犊鼻穴艾条灸5-10分钟,犊鼻穴艾炷灸3-5壮。

温馨提示

穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

犊鼻穴

(犊鼻穴)

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