欢迎来到百山夕养生网

灵芝,灵芝孢子粉,鹿茸对于真假辩解及功效作用_20170315健康之路

发布时间:2017-04-06   来源:中央电视台健康之路    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170315期节目视频及要点内容,本期养生主题《上品补药(下)》,主持人:龚玉华。

专家:

中国中医科学院西苑医院 主任医师--于振宣。

本期节目主要内容:

灵芝是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。专家在现场教授观众们如何辨别是否为野生灵芝,并指导大家灵芝的服用方式。灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。它凝聚了是灵芝的精华,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力, 抑制肿瘤, 保护肝损伤, 辐射防护作用。鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液。鹿茸是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。 (《健康之路》 20170315 上品补药(下))

灵芝

灵芝的产地非常多,野生的灵芝不可能没有虫眼,没有虫眼的通常是栽培的,种植期间可以得到很好的控制,所以一般比较完整没有虫眼。而且野生灵芝形态各异、色泽也不统一,大小也不统一,而且野生灵芝普遍都比栽培的灵芝个头都小。

灵芝无味,味苦,灵芝越苦药效越好。可以加入一点蜂蜜,冰糖调味。

失眠有很多种原因,最多见的就是心脾两虚导致的,灵芝是调神的一味好药。可以用归脾丸或者归脾汤加上灵芝来缓解失眠。而且灵芝粉入了医保,可以报销。灵芝提高免疫力的能力非常强。灵芝最好煎服,一般煎20分钟左右。但是器官移植的患者最好避免服用灵芝。

灵芝在酒里溶解度很大,更有利于有效成分的析出,灵芝酒可以通阳气活血脉,活血化瘀。

孢子

孢子,就是灵芝成熟之后,从灵芝中弹出来的种子,比芝麻粒还要小很多。其药效更为集中,数量也比较少,所以显得分为金贵。一般一天食用1-3克就可以了。目前有一些不良商家会将灵芝研磨成粉冒充孢子粉出售。灵芝孢子粉的药效优于灵芝,也优于灵芝粉,孢子粉能提高免疫力、能控制细胞的异常分化治疗肿瘤、能保肝。灵芝孢子粉需要破壁才能发挥药效。

如何辨别灵芝孢子粉:灵芝孢子粉是比较细腻,柔滑,颜色很纯。带有一些杂质的是灵芝粉。好的灵芝孢子粉入口即化。经过开水冲泡以后,孢子粉的颜色比较深,灵芝粉是偏棕色,深黄色。

鹿茸

鹿茸是梅花鹿或马鹿的雄鹿还没有骨化的幼角,是血肉有情之品。《本草纲目》认为鹿茸生精补髓,养血益阳,强健筋骨。能补肾、壮阳、益阳、益精。鹿茸最主要的作用就是补肾、壮阳,既可以补阳气又可以益阴精、益骨髓、养血,可以入肾入肝。对于再生障碍性贫血患者,此为必用药

鹿茸使用的量一定要注意,需要根据病人的具体情况去使用克数。一般性1克左右为宜。鹿茸较为金贵,一般需要专业厂家进行磨粉再使用。健康人不需要服用鹿茸,会出现上火等症状。鹿茸适用于早衰,腰肌冷痛,腿脚疼痛。小便夹不住的病人。

图说天下

×
织梦二维码生成器