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栀子,鱼腥草,穿心莲的功效与作用_健康之路20161023

来源:中央电视台健康之路 作者:百山夕养生网整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161023期节目视频及要点内容,本期养生主题《花园里的小药箱(四)》。主持人:龚玉华。
专家:北京中医药大学主任医师--王玉英。

本期节目主要内容:

栀子的果实是传统中药,属卫生部颁布的第l批药食两用资源,清心火、肝火、肾火,具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤 、高血压、糖尿病等症。鱼腥草是中国药典收录的草药,味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。

现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。(《健康之路》 20161023 花园里的小药箱(四))

栀子

栀子的果实是传统中药,属卫生部颁布的第l批药食两用资源,具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤 、高血压、糖尿病等症。含番红花色素苷基,可作黄色染料。对于精神类疾病用中药效果非常好。

栀子功效清心火,助眠,还可以清三焦之火。

清火安神茶


组成:栀子6克,柏子仁6克
功效:柏子仁有养血养心安神,栀子是清热安神助眠
用开水冲泡15-20分钟,代茶饮

鱼腥草

哪种植物能够解决咳嗽多的问题?

回答:鱼腥草。

鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。

鱼腥草功效清热解毒清肺热,利尿通淋

鱼腥草栽培

鱼腥草可以水栽培,3天换水三分之二。

穿心莲

药用植物,有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。

穿心莲功效清热,利尿下焦火(注1),除湿的作用

(注1:尿短,尿频,尿黄,尿急,尿痛都是属于叫下焦湿热)

穿心莲食用

做汤,泡茶喝 都是可以的

穿心莲栽培

穿心莲耐旱能力强,1个月多浇水一次即可,稍微浇水一点,泥土表层潮湿了即可