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巴戟天的功效与补肾阳作用_20161012健康之路

来源:中央电视台健康之路 作者:百山夕养生网整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161012期节目视频及要点内容,本期养生主题《男人养生养什么》。主持人:冀玉华。
专家:北京中医药大学主任医师--张春荣。

本期节目主要内容:

肾虚分阳虚、阴虚。今天主要讲的是肾阳虚,阳虚其实是寒,所以对于男性养生的重点其实是温肾阳。就是用一些温性的药来补肾阳,这里就悄悄告诉大家一个——巴戟天。

巴戟天味辛、气温、专入肾经、鼓舞阳气。它可以和药物一起配伍,也可以煮汤喝。尤其现在天气转凉之后,跟羊肉相配制作成药膳可以说是大补。还有一些压力特别大,工作太操劳的男性,对他们来说,单纯的药膳汤力道也许还不够。

这样的人,科教授也有超级有效方子:巴戟天10克、肉苁蓉10克、山药10克、熟地黄20克每天一剂,分早晚两次服,两到三周即可。(《健康之路》 20161012 男人养生养什么)

巴戟天

巴戟天是温肾阳良药,“味辛,气温,专入肾经,为鼓舞阳气之用”--《本草正义》

温肾壮阳的巴戟天羊肉汤

1、冷水下锅,巴戟天煮汁20-30分钟,煮好后倒入放置。
2、精选羊后腿肉,搭配芹菜,洋葱,胡萝卜西红柿
3、炖煮羊肉汤,然后放入羊肉,大火煮15分钟,不用盖盖-让它里面的腥味散发出
4、过了15分钟大火后,改为小火煮它30-40分钟,在这个30-40分钟小火温煮的时候25分钟左右, 我们就应该把刚才煮好的巴戟天倒入其中一起煮
5、这个时候盖上盖煮15分钟,出锅后放少许盐即可食用,重在汤里。

温补肾阳经验方

药材配方:巴戟天10克,肉苁蓉10克,熟地黄20克,山药15克,山萸肉6克。

水煎煮,每日一剂,早晚两次服用。

巴戟天其他补肾阳方子

巴戟天,气味辛温,又能祛风出湿,故凡腰膝疼痛、风气、脚气水肿等症。服之更为有益。--《本草求真》

巴戟天泡黄酒

巴戟天泡黄酒效果更好,达到补阳补肾功效。

配方组成:巴戟天6克,怀牛膝6克,熟地黄15克,黄酒500毫升。

其他男士养生药材

如果男士出现了疲劳,腰膝疼痛,性功能下降。
那么就要开始养生方面。
鹿茸很贵,而且药性很强,一般的肾虚不建议使用,
锁阳比较药性平和,价格也合理,但是它有一个缺点,吃了容易拉肚子
海马这个药可以补肾阳,但是价格贵。
金樱子可以补阳,对于阳痿,早泄这些肾阳虚金樱子没有办法达到,它对遗精遗尿是有一定效果的。
黄精经过炮制以后可以到补阳,它平补气阴,既可以补肾阴又可以补气,它补肾阳稍微差一些,补肾阴是可以的。