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抻拉脾经,胃经,肺经促长寿_健康之路20160908期

来源:中央电视台健康之路 作者:百山夕养生网整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160908期节目视频及要点内容,本期养生主题《越抻越长寿(中)》。专家:中国中医科学院针灸医院副主任医师--王兵。主持人:冀玉.

本期节目主要内容:

因为脾跟我们的消化、饮食、人体中产生的湿气有很大关系,所以脾气不足就会导致胃胀、大便不畅、肢倦乏力、嗜睡、精神不集中。胃经是人体上非常长的一条经,它主干的循行就已经贯穿了人体的从上到下。胃经不畅会导致便秘、能吃、口臭、牙龈肿痛、鼻出血。肺能够把自然界呼入的清气和心所藏的血有机的相结合,再供给全身的各处。肺经不通会导致自汗、荨麻疹、哮喘。代金刚博士在现场演示分别针对三种经络的抻经之术。 (《健康之路》 20160908 越抻越长寿(中))

脾经

足太阴脾经是人体十二经脉之一。简称脾经。循行部位起于足大趾内侧端(隐白穴),沿内侧赤白肉际,上行过内踝的前缘,沿小腿内侧正中线上行,在内踝上 8 寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过膈肌,沿食道两旁,连舌本,散舌下。本经脉分支从胃别出,上行通过膈肌,注入心中,交于手少阴心经。

为什么调理脾经能长寿?

脾经不畅的表现:
胃胀、大便不畅、肢倦乏力、嗜睡、精神不集中

抻拉脾经

1、抻拉脾经秘籍--企鹅步。
2、抻拉脾经秘籍--蛤蟆功。

胃经

人体十二经脉之一。简称胃经。本经一侧45穴(左右两侧共90穴合天九之极,应土生金之意,胃属土,45属金,90属金,也可译为经络生穴位之观点),其中15穴分布于下肢的前外侧面,30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣,末穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症,以及本经脉所经过部位之病症。

为什么调理胃经能长寿?

胃经不畅的表现:
便秘、能吃、口臭、牙龈肿痛、鼻出血

抻拉胃经

1、抻拉胃经秘籍--大鹏展翅
2、抻拉胃经秘籍--卧虎扑食
 

肺经

十二经脉之一。该经起自中焦(腹部),向下联络大肠,回过来沿着胃的上口贯穿膈肌,入属肺脏,从肺系(气管、喉咙)横行出胸壁外上方,走向腋下,沿上臂前外侧,至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口(桡动脉搏动处),又沿手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端。 其支脉从腕后桡骨茎突上方分出,经手背虎口部至食指桡侧端。脉气由此与手阳明大肠经相接。该经发生病变,主要表现为胸部满闷,咳嗽,气喘,锁骨上窝痛,心胸烦满,小便频数,肩背、上肢前边外侧发冷,麻木酸痛等症。

为什么调理肺经能长寿?

肺经不畅的表现:
自汗、荨麻疹、哮喘

抻拉肺经

1、抻拉肺经秘籍--蛇形涌动

2、抻拉肺经秘籍--意观少商