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健康之路20151230厨房里的去火药

发布时间:2015-12-31   来源:中央电视台健康之路    
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以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151230期节目视频及要点内容,本期养生主题《厨房里的去火药》。养生讲述专家:中国中医科学院西苑医院主任医师——童文新。主持人:冀玉华。

肺火大的表现

咳嗽、口干口渴、咽喉肿痛、大便干燥。

柚子去肺火效果好

柿子、橙子、柚子都降火,柚子味甘性寒,能理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。红肉柚子含有大量黄酮、茄红素、胡萝卜素,保健的功效更强。专家推荐肺热咳嗽方、肺热哮喘方。

肺热咳嗽方

图:肺热咳嗽方

肺热哮喘方

图:肺热哮喘方

胃火大的表现

胃部灼痛、渴喜冷饮、牙痛、口臭、舌苔苔黄。

白菜降胃火效果好

白菜降胃火效果好。白菜是蔬菜之王,有利尿、通便、清胃火的功效。

肝火大有什么表现

肝火大有眼睛红赤的表现。肝开窍于目,肝火大的人眼睛容易红赤。饮食不节是冬天上胃火的主要原因。冬季阳光少易影响情绪生肝火。冬季呼吸道疾病多发易生肺火。

莲藕可以去肝火

莲藕有清肝降火、祛热除烦、凉血散瘀的作用。七孔藕又叫红花藕,炖汤更好,九孔藕适合清炒和凉拌

图说天下

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