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肾虚引起的腰疼之祛病有方_20180522健康之路

来源:中央电视台健康之路 作者:百山夕养生网整理时间:2018-05-23
以下内容为中央电视台科教频道健康之路2018年5月22日节目《中医外治 祛病有方》(中)视频和要点笔记。主要内容:阴阳双补,可以有效地缓解肾虚引起的腰疼。中医用外治的方法来补肾健体——将外用的药膏直接贴在腰部,通过皮肤吸收就可以起到补肾的作用。隔姜灸带来的热气可以起到驱散寒气、舒筋活血、通络止疼、消肿的作用。本期特邀专家解读如何对症缓解腰部疼痛,敬请收看。
肾虚
 
专家:
王建军:北京中医药大学东直门医院骨科主任医师。
刘颖:北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师。
 
视频地址:http://tv.cctv.com/2018/05/22/VIDEF5XX99zLYneHDf7COoGW180522.shtml
 
在线观看:
 
 
1、肾虚引发腰酸无力
 
肾虚
 
中医讲:腰为肾之府。肾虚会导致髓海空虚,腰府空虚就会出现腰疼。这种痛是虚痛,不是特别急的疼痛,而是隐隐作痛、酸软无力。
 
肾虚
 
《景岳全书》里讲:善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助,则生化无穷。所以,想要补阳必须先滋阴,要滋阴也必须要补阳。阴阳双补,可以有效地缓解肾虚引起的腰疼。
 
中医有外治的方法来补肾健体——将外用的药膏直接贴在腰部,通过皮肤吸收就可以起到补肾的作用。
 
肾虚
 
药膏治疗腰疼的方法:黑附子、肉桂、仙灵脾可以补肾壮阳;淮山药可以健脾;熟地、山萸肉、白芍可以滋阴,鸡血藤当归可以补血;杜仲是引经药,也有补肾阳的作用;甘草可以调和诸药。此方具有滋阴养血、补肾壮阳、祛风散寒的作用。
 
做法:将所需中药打粉,然后将中药粉与蜂蜜或香油均匀搅拌,成为牙膏状,最后将调好的药膏涂到无纺布贴上即可。
 
如果肾亏的比较厉害,还可以用磁疗治疗腰疼。
 
磁疗治疗腰疼 
 
磁能够产生微电流,它可以通过刺激穴位来改善穴位周围的气血运行,调整血液的供血状况;它有消炎消肿的作用,可以镇痛;磁疗可以使药力更好地透达腰部,更有效地起到补肾的作用。
 
肾虚
 
找到肾俞穴,通过磁和药的作用调整经络来补肾,将药膏团成球后压成饼,将磁片放到药膏正中央再放在肾俞穴上用胶布贴上即可。有条件的话还可以在贴之前用姜片擦擦再贴。也可以在关元穴也贴一贴加强效果。贴一天休息一天。
 
2、风寒引起的腰疼
 
中医认为寒主凝滞,人体受寒后气血会凝滞不通,就会加重疼痛。针对风寒闭阻引起的腰疼,专家推荐隔姜灸治腰疼。
 
隔姜灸治腰疼
 
肾虚
 
隔姜灸带来的热气可以起到驱散寒气、舒筋活血、通络止疼、消肿的作用。找到命门穴以及疼痛的地方进行隔姜灸即可。用泻的方法大约灸20分钟(一般是5-7壮)即可。 
 
3、瘀血引起的腰疼
 
肾虚
 
腰肌劳损或者扭伤引起的疼痛,如果扭伤较严重,建议到医院做检查,确认是否有骨折和错位等情况。 如果是一般性扭伤引起的疼痛,大多是因为瘀血,专家推荐“一罐一针”治腰疼。
 
肾虚
 
“一罐一针”中的针是梅花针,梅花针可以治疗有瘀血的疼痛,这种治疗方法可以自己在家扣刺,可能有少量出血。在家操作时一定要一人一针,注意消毒。扣刺完后再加上拔罐,效果更好。拔出的瘀血用干净的棉球搽干净即可。

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