便秘,腹泻,尿频,小麻烦 不吃药的方法(下)_20170917健康之路

发布时间:2018-05-10   来源:中央电视台健康之路    
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以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170917期节目视频及要点内容,本期养生主题小麻烦 不吃药(下)主持人:丁曦。
专家:
贾立群:中日友好医院中西医结合 肿瘤科 主任医师。
视频观看地址:
http://tv.cctv.com/2017/09/17/VIDEYNlsi6J2hzVsXtoDghGX170917.shtml
 
 
便秘的原因:
一、气机失调,
二、阴亏。
这两个原因互相制约又互相恶性循环。排泄慢了大便就会燥结;燥结就会导致润滑的功能失调,也会引起便秘加重。
熨法治便秘
材料:丁香(调理气机),槟榔粉(破滞降气),莱菔子(化降气)。
作法:将三种药材按1:1:1的比例放进无纺布包中,然后用湿毛巾包裹熨包放微波炉中加热。用中高火加热一分钟拿出,就可以应用了。如果使用两天后仍便秘,则需要停止,考虑用其它方法治疗。
 
 
 
 
腹泻不单是电解质、水分的丢失,它还会影响人体的免疫功能、神经系统、代谢系统。不论是什么原因导致的腹泻,都是因为脾胃功能不好。胃是水谷受纳之器官,脾是运化水谷变成精华,这两个器官如果虚弱了,就会出现腹泻。
隔姜治疗腹泻法:
材料:盐巴,生姜艾绒
作法:先把盐巴撒在肚脐上,然后取一片厚一点的生姜放在盐巴上,取一把艾绒做成一个锥形放于生姜上面,点燃至完。
 
 
 
尿频
 
尿频的症状为起夜次数变多、尿不尽,同时伴有腰酸腿软的症状,这些都非常的影响生活质量。专家有哪些办法可以外治尿频呢?从中医上来说,脾主运化,肺主气化,肾主二便。
 
正常情况下,肾脏气化津液来提供人体正常的营养,滋润皮肤、脏器。但肾气弱了,气化功能就弱了,尿就变得多了。而且这种尿是不正常的,量不多但是总要去厕所,每次去厕所又尿不尽,这就是肾气虚的表现。
穴位贴缓解尿频
材料:姜黄(行气活血),花椒(行水温肾),吴茱萸(辛散暖胃)。另外还需要加入生姜和黄酒
 
穴位贴使用的位置:
三阴交:在小腿内侧,足内踝最高的位置上3寸,胫骨内侧缘后方,左右侧都有。
关元穴:在肚脐的正下方三寸处。
肾俞穴:后背骨头最高的地方,中间的连线就是第二腰椎,旁开一点五寸的位置为肾俞穴。
 
作法:每贴8小时左右即可。每日一次,贴完以后要用清水擦洗穴位处。

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