欢迎来到百山夕养生网

健康之路20160402清明养生(上)

发布时间:2016-04-02   来源:中央电视台健康之路    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160402期节目视频及要点内容,本期养生主题《清明养生(上)》。养生讲述专家:中国中医科学院西苑医院主任医师——张晋。主持人:冀玉华。

本期节目为:“健康之路20150405张晋:清明养生(上)”重播内容

清明养生要护肝

专家介绍:清明时节要注意养护肝,中医认为肝为风木之脏,《黄帝内经》记载风邪:“诸风掉眩、皆属于肝”,春天风较大,所以春天要养肝。中医认为风为阳邪, 抖动震颤、头晕目眩就认为体内有内风。而清明养生防风护肝首先要做的是调节情绪,放风筝、赏花等户外活动有调节情绪、保护视力的作用。

清明养生

……(更多详细内容请观看原文:健康之路20150405张晋:清明养生(上)

图说天下

×
织梦二维码生成器