当前位置:首页 > 养生视频 > 健康之路 > 健康之路2014 > 正文

20140715健康之路:中医经络调理女性月经

来源:健康之路 作者:网络

以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140715期节目视频及要点内容,本期养生主题《 女人要靠穴位养(2)》。养生讲述专家:北京中医药大学教程——程凯。

主持人:冀玉华。

与女性月经最相关的经络

专家介绍:与女性月经最相关的脾经。脾主管气血、化生,有统血的作用,所以要管理月经的正常规律,脾的作用非常重要。

(专家现场讲解阴陵泉的找法,及阴陵泉的刺激方法)

中医调理女性月经

月经不调有三种原因:虚寒、瘀滞、湿热

月经时小腹冷痛

专家介绍:月经小腹冷痛刺激气海血。有小腹冷痛的女性一身为虚寒体质,当女性激素分泌低的时候属于脾气虚的情况,脾气虚时对血液的控制力下降,要用补气的气海血来统摄血。对于小腹冷痛我们要用热刺激气海血方法来补气——用掌心快速摩擦腹部,直到腹部周围有热感为止。

气海穴:气海位于腹部的正中线上,位于肚脐和关元的中间。

气海穴

湿热体质女性有什么特别

专家介绍:女性的白带多而黄时是湿热体体质的表现。

(专家现场讲解刺激大敦穴缓解女性白带多而黄)