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手冬天手脚冰凉怎么办

发布时间:2019-11-25   来源:网络    
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一到冬天就手脚冰凉,许久都暖和不了。现在都还没怎么冷,坐着上班时,脚下就感觉有块冰一样。好凉。请问这是什么原因呢

1.阴虚

 
冬天阴盛阳气不足,这就是阴虚,体质不佳所以手脚冰凉。
 
2.肾虚
 
肾虚会造成体质偏弱,肾阳虚就会引起冬天手脚冰凉的症状。
人冬天手脚冰凉的原因2:气血不通
 
1.气血瘀滞,血液循环不良是手脚冰凉的重要原因。末梢循环不好所以气血不能正常地到达四肢,而导致手脚冰凉。
 
2.手脚冰凉和心脏血管是有关系的,心脏血管的功能出现障碍,血液运行就会受到影响,不能使血液供应到身体末梢部位,造成手脚冰凉。
 
 
这个也是最常见的原因,现在女性都爱美,要风度不要温度,所以穿得少,不喜欢穿棉袄,不喜欢穿厚实的衣服鞋袜,这样不仅容易手脚冰凉还会因为受而寒感冒。
 
最主要的就是女性经期,尤其是有宫寒的女性,月经和生育引起的激素变化会影响神经系统,造成血管收缩和血流量减少,从而引起手脚冰凉。所以女性在特殊时期,应该格外注意保暖驱寒,防止手脚冰凉。
 

生活中会出现各种压力大的情况,导致精神紧张、不安,造成血循环凝滞而出现手脚发冷、发抖的现象,但是只要身体趋向平和,过了紧张时期,身体也会逐渐恢复到温暖的状态,所以平时一定要注意放松心情,保持愉悦。

 
 

 

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