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三红养颜露

发布时间:2019-11-25   来源:网络    
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食材:花生仁  红枣  红米

1、红枣去核

2、将红枣、花生、红米前晚浸泡

3、加入适量的清水

4、不用过筛,直接饮用

红米和花生一定要事先浸泡一晚,否则豆浆机会打的不细腻,口感也会差呢,可以将花生换成核桃或者其它坚果类,一样很棒!

 

图说天下

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