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膝骨关节炎与关节畏寒关系,关节肿胀,晨僵_20170915健康之路

发布时间:2018-11-19   来源:中央电视台健康之路    
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膝骨是人体磨损比较多的关节,因而也是容易出现问题的关节,比如说关节炎、关节畏寒、关节肿胀等症状。今天分享的内容是cctv10健康之路20170914期《别让膝盖提前退休(下)》,教你如何保护你的关节,当出现关节炎、关节畏寒、关节肿胀时应该怎么做。

关节炎

患膝骨关节炎的人可以适当带护膝,但是不能长时间戴护膝,因为会影响到正常肌肉的运动。而且长时间戴护膝再去运动范儿会导致膝关节承受力量更大,因此运动时不宜佩戴太紧的护膝。佩戴护膝的时间也不宜超过一个月。

膝骨关节炎还会导致关节肿胀。肿是炎症的表现之一,炎症因子越多白细胞越多,白细胞一多,关节积液就会导致肿胀。

晨僵、蹲起困难、一次性站立时间短、一次性不行距离少就要警惕膝骨关节炎的问题。膝关节活动受限时需寻求医生的帮助。

膝关节表面置换术已经非常成熟,患者不要有后顾之忧。

关节畏寒

膝关节畏寒与软骨损伤有关,正常的膝关节软骨的厚度在4-5毫米,如果软骨出现问题就等于房间里没有了玻璃,一旦吹风,没有了玻璃的保护就会感到冷飕飕的。关节畏寒也可能是膝骨关节炎的表现。

关节畏寒时可以选择艾灸、热敷、泡脚来促进循环。

关节肿胀

膝关节肿胀不适的症状考虑是否是因为患有风湿性关节炎或是膝关节炎,所以导致的关节疼痛不适的症状,建议及时的挂个外科,做个膝关节的X线检查,明确病因对症用药,也可以配以中医针灸穴位按摩以及中医祛风除湿,活血止痛的中医中药调理。
要减少膝关节的活动,注意保暖,清淡饮食。
 
以上内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170914期的要点内容,需要观看视频的朋友点击进去下面链接收看完整视频,了解更多关于缓解关节炎、关节畏寒、关节肿胀的疗法。
翁习生:北京协和医院骨科主任医师。
视频观看地址:http://tv.cctv.com/2017/09/16/VIDEEAG3KPLaxULKZFdcGBZd170916.shtml

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