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冬病夏治,发泡灸,三伏贴怎么贴_20170708健康之路

来源:中央电视台健康之路 作者:生活养生网整理
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170708期节目视频及要点内容,本期养生主题《给身体安个小太阳(上)》,主持人:丁曦。

专家:

阮志忠---南京市中医院针灸科主任中医师。

视频观看地址:http://tv.cctv.com/2017/07/08/VIDEL0ZhyLxdB0KzckLAe45o170708.shtml

本期节目主要内容:

 中医大家张景岳说过:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。”对于阳虚体质的人群,最简单最直接的方法就是冬病夏治。南京市中医院针灸科阮志忠主任中医师做客本期节目,教您冬病夏治。 (《健康之路》 20170708 给身体安个小太阳(上))

三伏天

三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。

中医大家张景岳说过:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。”对于阳虚体质的人群,最简单最直接的方法就是冬病夏治。

三伏天是给身体安个小太阳的最佳战机。

冬病夏治是因为在夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气,散寒驱邪,活血通络等治疗措施,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒的病邪。

适合冬病夏治的疾病:过敏性鼻炎、老胃病、老慢支、老寒腿、经常感冒

三伏每年分为三个阶段,即头伏、中伏和末伏。在传统农历上“三伏天”是一年中最炎热,而且是人体阳气最旺盛的。

发泡灸指用艾炷烧灼或用刺激性药物敷贴穴位使局部皮肤发泡的治疗方法。水疱一般不必挑破,可任其自然吸收。