中央10套健康之路_cctv10健康之路视频全集

丁香茶

丁香茶，一般主要指丁香茶叶，从名字就可得知茶叶主要用丁香的叶子制作而成。发酵丁香茶养胃好，丁香茶叶可入药，在东...

2020-02-25

百香果蜂蜜

百香果蜂蜜柠檬做法，美白味道好炎炎夏日，最需要的是什么呢?没错，就是一杯冷饮。买呢不仅贵，还不一定健康，今天小...

2020-01-06

冬季保养小知识

一、调节饮食：冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能。营养素的比例，以蛋白质、...

2019-12-17

冬季吃什么好

冬季天气寒冷吃什么会比较好呢？ 1、萝卜可降火白萝卜（甜脆者佳）1个（约500克），切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含...

2019-12-17

冬季如何养生

冬季是个非常适合养生的时节，那么冬季应该如何养生呢？一起来了解下吧。保暖在冬季养生小常识中，保暖是保证健康...

2019-12-17

饮茶的好处

茶的好处与功效饮茶是传统饮食文化，是历史瑰宝。茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力；茶能消除疲劳，促进新陈代...

2019-12-12

黄芪红枣枸杞茶

黄芪红枣茶是由三种材料制成的茶：黄芪，红枣和茯苓。它是一种着名的流行抗癌茶。饮用水时，可以保持活力，增强免疫力...

2019-12-11

茯苓的功效和作用

茯苓是一种大家熟知的药材,它是一种中药材,在生活中我们也常常可以看到用茯苓制成的东西，比如茯苓糕等，那大家知道茯...

2019-12-11

冬天，孩子皮肤干燥怎么办

秋冬季节，空气特别干燥，会从人体的肌肤带走更多的水分。宝宝层出不穷的皮肤问题干燥起皮、湿疹、口水疹、尿布疹、...

2019-12-09

艾草泡脚的好处

艾草别称冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等，多年生草本或略成半灌木状植物，全草入药，具...

2019-12-06

雪燕的功效

雪燕是植物Gum Tragacanth的植物木髓分泌物，是目前很受欢迎的食品，那么雪燕的功效与作用有哪些呢？ 1 、雪燕中含有D-半乳...

2019-12-06

藏红花

藏红花就是一种很药性很强的药材，虽然它的好处多多，但是我们却不要忽略了藏红花会造成的一些副作用。吃藏红花造成...

2019-12-05

南瓜小米粥

报纸看到过一个秋季营养食谱，南瓜小米红枣粥，正好利用学着做。于是又赶紧去购物中心华人超市找小米，还好，不难很快...

2019-12-04

女生学会这几款汤美容养颜皮肤越来越好

四物汤用料：鸡一只，当归10克，川芎8克，熟地12克，白芍12克，枸杞3克，桂枝3克做法： 1、将处理好的鸡洗净，放入开水...

2019-12-03

嘴唇干燥脱皮

冬天肌肤特别就容易干燥，所以有不少朋友们在冬季期间嘴角经常就会出现干燥脱皮的现象，那么嘴唇总是脱皮怎么办呢?一...

2019-11-29

美容养颜汤

食材：红枣5粒，苹果1个，鸡蛋1个，酒酿(醪糟)1杯。 1、红枣洗净后红枣蛋花汤用温水浸泡至软，切开去核。苹果洗净切成小...

2019-11-28

甲醛的危害怎么预防？

甲醛是什么？甲醛，又称蚁醛。无色气体，有特殊的刺激气味，对人眼、鼻等有刺激作用。甲醛的主要危害表现为对皮肤粘...

2019-11-28

早睡有哪些好处。

睡个好觉可能会很困难，但当你早上醒来的时候，这可能并不会让你感觉那么神清气爽，入睡和睡醒是我们并不完全理解的大...

2019-11-27

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