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秋季嘴唇经常干燥怎么办

发布时间:2018-11-08   来源:网络    
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秋冬两个季节是比较干燥的季节,秋季还好,我们平时可以多做一些保湿措施。及时人体的水分流失得快,我们也要及时补充水分。在秋季最常见的就是嘴皮干的症状,很多人都会有这个困扰,所以所有女生包里都会有润唇膏之类的滋润产品,除了用产品,我们日常还需要做什么有关嘴唇干燥的保湿措施呢?下面让我们一起来详细了解一下秋天嘴唇干燥怎么办
1.补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外,主要原因还是身体中比较缺水。因此,水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族,长期坐在电脑前,受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。
人体每天摄入水分的量应该在1500-2000ml左右。当然,水大家也不能为了补水一次喝太多,这样反而会引起“水中毒”,那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。
2.保持环境湿度
嘴唇干燥起皮是因为气候空气干燥主要原因导致,居家的可以在晴天的时候用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法,提高室内的空气湿度,以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境,避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。
3.做好唇部护理
如果唇部非常干燥,并有脱皮现象,就要做唇部特别护理。可以在睡前涂上大量润唇膏,成分中一定要含有金盏草及甘菊精华,这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量润唇膏。连续护理一星期,双唇就可恢复润泽。
4.改掉舔嘴唇不良习惯
秋冬季嘴唇干燥的时候,千万不要用舌头去舔嘴唇。舌头上的唾液尽管能湿润嘴唇,但唾液里没有油脂,没法隔水保湿,不管舔多少次,都会很快地挥发掉,结果越舔越难受。
最麻烦的是,唾液里还有唾液淀粉酶、黏液素等蛋白成分,水分一蒸发,这些蛋白就会留在嘴唇上,成了一层“干糊”,这层干糊失水后会收缩、起皱,紧绷在嘴唇上,嘴唇就会更加难受了。
舔嘴唇的确是一个不好的习惯,不仅不会关键嘴唇干燥的症状,还会让情况越来越糟。所以,在秋季这个干燥的季节,正确做好嘴唇的保湿措施是很有必要的。

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