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立秋之后秋老虎应该注意什么

发布时间:2018-08-16   来源:未知    
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立秋之后,预示着夏天悄然退出,秋天慢慢临近,那是不是立秋之后就开始凉快了呢?其实不是,夏天的余热还没有完全退出,立秋之后我们将迎来秋老虎,那秋老虎我们又应该注意些什么呢?
立秋、秋老虎、注意
1、感冒着凉
秋老虎是秋天最热的一段时间,虽然不至于夏天那么热,但由于秋老虎早午晚温差大,所以秋老虎期间是感冒伤风的多发季节,所以应多关注天气预报,根据天气的变化及时加减衣服,避免着凉生病。
立秋、秋老虎、注意
2、肠胃疾病
夏天天气炎热,食欲不振,一个夏天过了,人必定也清减了不少。而秋天天气开始变凉,人的食欲也慢慢增加,而立秋又有贴秋膘的习俗,就容易造成暴饮暴食,导致肠胃负担增加,容易引起肠胃疾病,所以应注意饮食,不要暴饮暴食,饮食不要过于油腻。
立秋、秋老虎、注意
3、干燥
秋天天气干燥,所以要记得及时补充水份,不仅是人喝的水份,皮肤也会因为气候的干燥而受影响,所以皮肤也应注意及时补水。
立秋、秋老虎、注意
4、外出注意防晒
立夏过后,天气会逐渐凉爽起立,但秋老虎我们也不可小看了他们,秋老虎是夏天的余威,秋老虎预示着新的一波酷热天气,所以秋老虎期间,外出一定要注意防晒,不要让秋老虎这段时间把一个夏季做好的防晒给白费掉。
立秋、秋老虎、注意
都说夏天还敢出门的都是英雄,那秋老虎应该就是英雄留下来的利剑,虽主人不在,但剑依然锋利。
 
 

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