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  • 家常菜——辣子鸡丁做法 2018-07-18 10:59:41

    想必大家对四川想到的第一个词语就是辣椒吧。四川人爱辣,炒菜离不开辣椒,就连煮汤,也一定会配上一碗自制的辣椒蘸水。小编作为一个土生土长的人今天就想教大家一道川菜的做法——辣...

  • 海蛎煎蛋做法 2018-07-13 15:49:20

    昨天小编吃了一道菜,听说是福建这边的特色菜——海蛎煎蛋,吃完觉得味道还不错,所以小编专门找到了这道菜的做法,分享给大家。...

  • 好吃的排骨饭做法 2018-07-12 09:51:23

    好吃的排骨饭做法...

  • 家常菜做法——辣椒炒肉 2018-07-12 09:05:35

    今天小编专门为大家搜罗了一道简单易学,开胃的家常菜—辣椒炒肉,喜欢的朋友一起学起来吧! ...

  • 三色蛋做法,简单易学 2018-06-25 15:09:28

    今天小编为大家收罗了一道颜值高,做法简单,味道清爽的美食菜谱分享给大家,三色蛋。...

  • 醉虾的做法 2018-06-15 10:28:34

    醉虾,顾名思义就是把虾放在酒里,等虾醉了就可以了。那大家知道醉虾到底是怎么做的吗?今天小编就带着大家来做一下这道简单的菜吧。...

  • 食疗-家庭药膳鸡汤做法及功效 2018-06-11 14:59:01

    在鸡汤中加入中药材,不仅很补,还可以起到食疗药膳的作用。下面就跟着小编一起学习一下吧!...

  • 日常养生食谱做法推荐 2018-06-11 09:06:00

    一日三餐,五谷杂粮,每日怎么吃,成了现在一个老大难的问题了,都想既健康又美味,但是又不知道该吃什么,怎么吃。下面小编就为大家收罗了几个健康又美味的养生食谱,大家一起学起来...

  • 木耳的食用方法 2018-05-16 10:00:20

    黑木耳具有补气血、滋阴、补肾、活血、通便等功效,对便秘、痔疮、胆结石、肾结石、膀胱结石及心脑血管等病症有食疗作用,还可防治脑血管病和冠心病,还能清理肠道。使用黑木耳烹调菜...

  • 北京都一处烧麦的做法【视频+笔记】 2016-08-10 15:02:47

    京城都一处烧麦 厨师 姜波 国家级面点大师 蜜供姜第五代传人 北京民俗美食家 中医食疗养生师 食材调料 五花肉、麦末、高汤(鸡汤)、香菇、海米、虾仁、面粉、淀粉、鸡粉、生抽、黄酱、...

  • 香蕉早餐饼的做法【视频+笔记】 2016-08-03 20:57:17

    (香蕉早餐饼) 厨师 中国烹饪大师何亮 特点 您知道甜食其实也能很健康吗?不仅健康还可以降血压!今天专家就为我们推荐了两个香甜美味又能降压的食品,香蕉和黑巧克力,香蕉中丰富的...

  • 宫爆鸭粒的做法【视频+笔记】 2016-08-02 22:49:47

    (宫爆鸭粒) 厨师 四川饭店行政总厨郝振江 特点 要想预防脑肿瘤,就得增强免疫力,但是您知道什么食物可以增强免疫力吗?今天解放军第309医院营养科主任左小霞,联手四川饭店行政总厨...

  • 莼脆虾仁的做法【视频+笔记】 2016-08-01 01:21:10

    虾仁和蛋 清的搭配,低胆固醇、低脂肪、易消化,是给老年人补充蛋白质的优质选择,今天我们来到了泰康之家,专家和大厨还给我们推荐了特别适合老年人的莼菜,植物蛋 白全面,富含维生...

  • 燕窝冬瓜的做法【视频+笔记】 2016-08-01 01:16:23

    厨师 中国烹饪大师郝振江。 特点 名贵的燕窝想必大家没有吃过,但是今天郝大厨用3块钱的冬瓜,就可以做出燕窝的样子和味道,而且低糖低脂高纤维的冬瓜,不仅可以减肥降三高,还可以在...

  • 回锅冬瓜的做法【视频+笔记】 2016-07-29 21:40:29

    (回锅冬瓜) 厨师 著名烹调大师、中式烹调国家级评委、中式烹调调经技师卢晓光。 食材调料 冬瓜、郫县豆瓣酱、泡椒、豆豉、葱、姜、蒜。 制作步骤 1、冬瓜切成薄大片,切葱段、青蒜备...

  • 冬瓜炖豆腐皮的做法【视频+笔记】 2016-07-29 21:10:30

    厨师 国家高级烹调师、河南烹饪名师,河南省豫菜文化研究会登封分会副会长 苏广占 。 食材调料 豆腐皮、冬瓜、葱、姜、蒜、八角、白芷 制作步骤 1、将豆腐皮切在1指宽,一指长的长条,...

  • 红薯燕麦饼的做法【视频+笔记】 2016-07-29 20:35:42

    厨师 中国烹饪大师何亮。 特点 想要预防脂肪肝的话,饮食要低脂、低热、高膳食纤维。从这个角度来说,燕麦和红薯都是很好的选择。市场上的燕麦种类很多,左主任告诉我们燕麦米和原味...

  • 糖醋干煎虾的做法【视频+笔记】 2016-07-28 23:36:17

    (糖醋干煎虾) 厨师 中国烹饪大师何亮 特点 肝脏的保护离不开三大营养物质:糖、维生素C和蛋白质。其中蛋白质被誉 为肝脏的维修工,今天左老师为我们推荐的食材是虾。而今天我们选择...

  • 碧玉虾球的做法【视频+笔记】 2016-07-27 22:32:09

    (碧玉虾球) 厨师 中国烹饪大师何亮 食材 虾、香芹、绿豆芽。 特点 提到预防糖尿病,除了健康合理的生活方式以外,在饮食上也得注意,今天西苑医院治未病中心主任张晋,联手中国烹饪...

  • 自制熏猪蹄的做法【视频+笔记】 2016-07-26 22:15:04

    (自制熏猪蹄) 厨师 中国烹饪大师、鲁菜创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨张少刚。 食材调料 猪蹄、白糖、大米、茶叶、草果、几粒沙仁、小茴香、香草、甘草、香叶、肉蔻、桂皮、大...

  • 洋葱荞麦饼的做法 2016-07-26 21:52:43

    (洋葱荞麦饼) 厨师 中国烹饪大师郝振江。 特点 对于老人,尤其是糖尿病人来说,控制血糖尤为重要!营养专家李缨,特意带来洋葱和荞麦面两样食材。这两样食材对于调控血糖,都有很好...

  • 芦笋烩冬瓜的做法 2016-07-25 23:27:37

    (芦笋烩冬瓜) 厨师 中国烹饪大师_何亮 特点 大家都知道薏米具有祛湿的功效,但是除了薏米,还有一样有着祛湿功效的食材,就是玉米须,但是这玉米须怎么烹调制作呢? 食材 冬瓜 玉米粒...

  • 炝炒圆白菜的做法【视频+笔记】 2016-07-24 22:48:39

    (炝炒圆白菜) 厨师 中国烹饪大师郝振江 特点 有一种菜,不仅对肺有好处,而且同时还有很好的抗癌预防肿瘤的作用,今天的养生厨房,营养专家李缨,特意挑选了圆白菜做为食材。但是手...

  • 大荤野鸡红的做法【视频+笔记】 2016-07-23 22:25:25

    厨师 中国烹饪大师郝振江。 特点 胡萝卜、芹菜、猪瘦肉是李主任家庭常备的食材,烹饪方便,营养健康。今天郝大厨将给大家带来一道将近失传的经典川菜大荤野鸡红,一样是用胡萝卜、芹...

  • 平菇酥香肉的做法【视频+笔记】 2016-07-20 22:13:04

    (平菇酥香肉) 厨师 中国烹饪大师郝振江。 特点 说到通经络强筋骨的食物,您可能会想到牛肉。牛肉确实有比较好的补肝肾强筋骨的作用,也能通过益气养血来帮助通络。今天的养生厨房里...

  • 银耳炒鸡蛋的做法【视频+笔记】 2016-07-19 23:12:38

    厨师 中国烹饪大师郝振江 特点 银耳是我们常用的养生食材,它有很好的养肺作用,可大多都只用它做个羹做个汤,其它做法确实不多。今天的养生厨房就介绍了一个非常简单,却又不太常见...

  • 美味炒窝头的做法 2016-07-19 15:59:49

    (美味炒窝头) 厨师 中国烹饪大师何亮 特点 窝头是主食中保护心血管最好的食物,专家推荐搭配富含胡萝卜素丰富的胡萝卜,还有隐藏花青素的豇豆一起食用,增强对血管的保护作用。但在...

  • 烙饼卷带鱼的做法 2016-07-17 21:49:53

    (烙饼卷带鱼) 厨师 中国烹饪大师何亮。 特点 推荐糖尿病人正确的进食方式是先吃高纤维蔬菜,再吃肉和主食,可以减少主食对血糖的影响。今天何大厨将教大家一道酱香浓郁的烙饼卷带鱼...

  • 花生鼓汁排骨的做法【视频+笔记】 2016-07-17 21:24:30

    (花生鼓汁排骨) 厨师 著名烹调大师、中式烹调国家级评委、中式烹调调经技师 卢晓光 。 食材调料 陈皮、花生、小排骨、生姜、豆豉、淀粉。 制作步骤 1、花生去红皮,陈皮用水提前浸泡...

  • 番茄炒花菜的做法【视频+笔记】 2016-07-15 22:41:40

    (番茄炒花菜) 厨师 中国烹饪大师郝振江 特点 番茄炒菜花是一道比较传统的家常菜,可能很多朋友都吃过。对于这道菜,除了那红红的番茄汁、脆爽的花菜,您是否知道,这是一道非常适合...

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