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  • 黑茶的功效与作用 2016-08-02 20:14:14

    黑茶的功效一 黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。...

  • 天麻钩藤饮-缓解高血压 2016-07-12 13:35:06

    天麻钩藤饮 【组方】天麻、钩藤、生决明、山栀、黄芩、川牛膝、 杜仲 、 益母草 、桑寄生、 夜交藤 、朱茯神。 【功效】缓解高血压、头痛、晕眩、 失眠 。 【摘自】《中医内科杂病证治新...

  • 天麻降压方-降血压 2016-07-12 13:34:33

    天麻降压方 【药材】天麻10克、杜仲12克、牛膝15克。 【做法】水煎饮用。 【功效】平肝潜阳、清热凉血、 降血压 。 【出处】 春季养肝缓解高血压_健康之路20130328李军祥 (天麻降压方)...

  • 【龙井茶】西湖龙井茶的泡法_功效作用 2016-07-06 15:06:55

    龙井茶 【归类】绿茶。 【产地】浙江一带。 【特点】龙井茶色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,形如雀舌,有色绿、香郁、味甘、形美四绝的特点。不仅如此,龙井茶所含 氨基酸、儿茶素、维...

  • 养生茶—沐春茶配方 2016-07-01 22:36:12

    沐春茶配方:茵陈20克,金银花10克,代代花15克,莱菔子15克,炒山查15克,淡竹叶15克,甘草10克,清茶一斤。茵陈:清热利湿、养肝护肝,对于带喝酒,肝不好的人有养生的功效。甘草:和诸...

  • 缓解慢性疲劳综合征代茶饮-西洋参+枸杞 2016-06-30 13:54:43

    缓解慢性疲劳综合征代茶饮 【配方】西洋参3~5克、枸杞10克。 【用法】用开水冲泡后焖10~15分钟,泡完后药物可直接食用,效果更好。 【功效】滋肾润肺、补气养阴。 【出处】 健康之路2013...

  • 荷叶降脂茶 2016-06-26 09:44:32

    荷叶降脂茶 【配方】干荷叶10克(或鲜荷叶30克),绞股蓝,生茶或熟茶5克。 【做法】荷叶末水煎15分钟后加入绞肌蓝泡饮。 【适宜人群】此茶适宜痰湿和湿热体质、单纯肥胖、高血脂、脂肪...

  • 杞子菊花茶-缓解肝阳上亢 2016-06-17 16:43:45

    杞子菊花茶 【组成】枸杞子10粒、菊花5朵。 【做法】沸水冲泡10分钟后饮用。 【功效】枸杞有养阴明目的功效,菊花有清肝泻火的功效。所以此茶有清肝泻火,养血明目的功效。 【适用】对...

  • 铁观音不是绿茶_铁观音是青茶 2016-06-11 00:00:00

    很多朋友们常常会误以为铁观音就是绿茶的一个品种,那么铁观音是绿茶么? 铁观音不是绿茶是青茶 铁观音发源于福建省泉州市安溪县,因此本地出品的铁观音常被称为安溪铁观音;铁观音主...

  • 疏肝和胃饮 2016-06-03 23:21:26

    疏肝和胃饮 【原料】代代花5克、佛手5克、陈皮5克、生姜3克; 【制法】开水冲泡。 【功效】疏肝和胃。 【解释】代代花有行气将逆和胃的作用,可以治疗胃不舒服。 【组成】 健康之路201...

  • 健脾止泻饮 2016-06-03 22:43:45

    健脾止泻饮 【原料】佛手10克、炒白术10克、茯苓20克、炒薏仁20克。 【制法】煎煮十分钟,汤饮。 【功效】健脾燥湿,止泻。 【出处】 健康之路20160603郝万山:不生气不生病(三) (健脾止泻...

  • 健脾通肠饮-润肠通便 2016-06-03 22:42:25

    健脾通肠饮 【原料】生白术30克、冬瓜子10克; 【制法】煎煮十分钟,汤饮。 【功效】补气、润肠、化痰、通便。 【出处】 健康之路20160603郝万山:不生气不生病(三) (健脾通肠饮)...

  • 信阳毛尖的功效与作用 2016-06-02 13:50:55

    信阳毛尖的简介 信阳毛尖是我国十大名茶之一,属于绿茶类,产于河南。毛尖根据产地不同可以分为沩山毛尖、信阳毛尖、都均毛尖、黄山毛尖。 信阳毛尖的成分 信阳毛尖具有强身健体作用...

  • 玫瑰花茶-适合气瘀导致的色斑 2016-05-31 17:44:43

    玫瑰花茶 组成:玫瑰花3朵、青桔皮3克。 用法:玫瑰花、青橘皮泡水代茶饮。每日2~3次。 功效:玫瑰花茶适合气瘀导致的色斑。适合于老是生闷气的女性。 出处: 面色苍白,面色萎黄,脾气虚...

  • 红糖姜茶-女性补阳暖身方 2016-05-30 14:56:21

    女性补阳暖身方-红糖姜茶 组成:红糖20~30克、生姜15~30克。 做法:生姜切成姜丝,加入300毫升左右的水,先烧开后再熬10分钟,再加入红糖后煮3~4分钟。 用法:每日晨起服用。 功效:有驱寒、...

  • 山楂陈皮饮-缓解气滞血瘀食疗方 2016-05-29 00:05:24

    山楂陈皮饮 【组成】生山楂15克、陈皮6克。 【用法】开水冲泡,饭后当茶饮用。 【解析】生山松有活血、消油、 减肥 的作用。陈皮有理气化 痰 的作用。 【功效】缓解气滞血瘀。 【出处】...

  • 双耳饮-缓解阴虚食疗方 2016-05-27 22:46:09

    双耳饮 【组成】银耳10克、木耳各10克。 【做法】银耳、木耳洗净备用,放入碗内,加适量水,蒸1小时。 【用法】吃银耳、木耳、喝汤。 【出处】 健康之路20160527调理体质来防癌(二) (双耳...

  • 干姜羊油茶-补充阳气 2016-05-26 21:41:03

    干姜羊油茶 使用原料:羊油、白面、干姜粉。 制作方法:羊油化开,白面炒制金黄镪,将羊油、白面、干姜粉搅拌均匀。放冰箱凝固。 食用方法:每次食用时用10克开水冲烫即可。 功效作用...

  • 白茶冲泡步骤_方法 2016-05-24 15:35:44

    泡茶用具 泡茶的用具:茶壶、茶杯、茶盅、茶匙、茶巾等。 冲洗茶具 将烧好的热水倒入茶具中,对茶具进行温热一遍,是茶具均匀受热,然后将水倒掉 置茶 用茶匙将适量白茶茶叶放入茶杯中...

  • 【碧螺春】洞庭碧螺春茶的泡法 2016-05-24 15:34:07

    碧螺春 碧螺春是我国历史上的贡茶,新中国成立之后,被评为我国的十大名茶之一。 【归类】绿茶,一般都是在谷雨或者清明前后采用嫩叶制作而成。 【泡法】因为碧螺春叶面较嫩,所以碧...

  • 乌龙茶的功效与作用 2016-05-24 15:33:43

    乌龙茶简介 乌龙茶亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶,品种较多,是中国几大茶类中,独具鲜明汉族特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优...

  • 白茶的功效与作用_冲泡方法 2016-05-24 15:33:28

    白茶为微发酵茶,是中国茶农创制的传统名茶,中国六大茶类之一,中国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。 主要产区在福建福鼎、政和、松溪、建阳、...

  • 铁观音的功效与作用 2016-05-24 15:33:10

    (铁观音) 铁观音介绍 【归类】铁观音又称乌龙茶,是中国十代茗茶之一。是半发酵茶是属于青茶,发酵度约为20~60%,是介于绿茶与红茶之间的半发酵茶类。 【产地】福建的闽北、闽南及广...

  • 杞菊乌梅茶-清肝明目 2016-05-20 13:40:53

    杞菊乌梅茶 组成:枸杞子6克、菊花6克、乌梅3克。 用法:沸水冲泡,加盖焖半小时后代茶饮。 功效:清肝明目,缓解肝血不足。 出处: 健康之路20130218张晋:二十四节气养生-雨水养生 (杞菊...

  • 广东凉茶配方_4种自制凉茶饮料的方法 2016-05-20 13:01:15

    (凉茶) 夏枯草有清热泻火、散结消肿的功效,对于 眼睛 充血、口舌生疮有缓解作用。凉茶的主要配料是夏枯草, 广东 凉茶中有50%以下的凉茶都有夏枯草。 广东凉茶(1)夏桑菊的配法 【组成...

  • 五汁饮缓解春燥 2016-05-20 12:59:11

    五汁饮缓解春燥 组成:大鸭梨1个,甘蔗1根、荸荠10枚、白萝卜100克、鲜芦根20克。 功效:滋阴、清热、生津。适用于发热口渴、咽干、口燥。 出处: 健康之路20130217王国玮:春季防燥,干燥,清...

  • 丹参黄芪茶-补气、活血化瘀 2016-04-09 02:45:03

    【组成】丹参5克、炙黄芪5克; 【做法】沸水冲泡后代茶饮。 【功效】补气、活血化瘀。 【出处】 健康之路20160401气血调和百病消(下)-血瘀体质 (丹参黄芪茶)...

  • 三妙解郁茶-疏肝解郁 2016-04-07 14:54:32

    三妙解郁茶 【组成】牡丹花3克、 玫瑰 花3克、绿萼梅3克; 【做法】沸水冲泡后代茶饮; 【功效】疏肝解郁。 【出处】 健康之路20160331气血调和百病消(中) (三妙解郁茶)...

  • 三味补元茶 2016-03-28 10:56:49

    三味补元茶 【食材】西洋参3~5克、 黄芪 5~10克、 枸杞 10克。 【用法】先用开水泡制枸杞和黄芪,5分钟后,加入西洋参,参出味后即可饮。一般建议一天泡两次,上午下午各一次。 【功效解析...

  • 陈皮消胀饮 2016-03-13 21:43:23

    陈皮消胀饮 【材料】陈皮10克、黑荞麦茶10克。 【做法】代茶饮用。 【功效】消胀祛湿,缓解食欲不振。 【出处】 健康之路20160313胃气通-胃胀的缓解方法 (陈皮消胀饮)...